プロフィール

9512taitao

Author:9512taitao
〔 山下俊行 〕

1969年生まれ。

【 Vital Energy Body Work 山下道場 】代表


Vital Energy Body Workとは、
ヨーガ・気功・武術・整体手技などを研究・実践、整理を重ね、
 
とかくバラバラになりがちな現代人の

こころ と からだ がより良く寄り添うような、

身体と心の在りかたセッションです。



からだ の軽快な状態をもって こころ の状態が導かれていく


セッションの比重としては、
中国気功養生の緻密な内観(観察と集中)をベースに、
身体操作・ヨーガや症例に応じた各種整体運動・現代型ストレッチなどをとりいれたセッション内容となります。

 
一般に広く行われているリラクゼーション主体の癒やし効果だけではなく、


循環機能するための、ゆるみとしまりのバランス良い関係

「内から溢れるしなやかな強さ…生命根源の力が高まっていく」


そんな状態をセッションでは当面、目指しますが、
プロセスのなかでいずれはそんな目的も自然に忘れて、
楽になれば良いと捉えております。


現代は特に、

“あたま”が賢くなることよりも先に、
 
“からだ”が賢くなることが大切なことと感じています。


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自国の身体と心の文化の見直しを図る。
 
We will review the culture of our body and mind.


和のボディーワーク



☯雄大なアルプスの山々を眺めながらの「青空ボディーワーク」など、
もろもろ講習会の情報です。
 
心と身体のお気づきなど、なにかのきっかけにご利用いただけたらと願います。↓
https://vital-energy.themedia.jp/posts/2886687


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カフェでモンゴルサイン?🐎(笑)


モンゴルサイン?

 
夏至のモンゴル【 最高のグラウンディングを 雄大なモンゴルの大地で 】

2018年6月19日(火)~6月23日(土)

 
旅へと突き動かされる衝動は人それぞれですよね。

モンゴルでの遊牧民体験や土地の文化を味わい深くリアルに体験をしたい、
のんびり滞在型が好き、パックツアーは苦手といった方々にもご満足いただけるような、
4泊5日の雄大なモンゴルでの体験プログラムを行いますよ。
 
よろしかったらご一緒しませんか?

 
詳しくはこちらの記事をご覧いただけたら嬉しいです↓
http://9512taitao.blog.fc2.com/blog-entry-824.html





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DATE: CATEGORY:所感
プロとは何か?と問われれば、
毎日毎日、自分が関わっていることへの「誠意 まことのこころ」の体現そのものと言えるでしょう。
 

「寝ても 覚めても」

仕事にせよ、習い事にせよ、
たとえばギターをマスターしたいのであれば、いつでも自分の手が届くところにギターを置いているでしょうし、
 
一定期間、自分が選択したことに関わり続けることが、
 
「誠意 まことのこころ」としての蓄積による上達を産むでしょうし、
 
そのときはじめて何かを身に着けたと自信を持って、
人は身体のなかから言葉が出てくるのでありましょう。




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DATE: CATEGORY:所感
『 太極の舞い Taichi dance 』↓
https://www.youtube.com/watch?v=nNXBDrweFi0


「太極」とは宇宙空間を意味する言葉です。
 
“丸・円”という空間のなかに一点という中心が生じたとき、
 
たとえばそれが太陽系という宇宙空間ならば、
 
その空間における中心は太陽そのものです。
 
そしてその中心から放たれたエネルギーが、太陽系のすべての惑星を包み込んで運行しているのです。
 

一般に伝わっている健康体操に留まらない、
本来の太極拳という武術が、なぜ円を描く動作が多いのか。
(実際に用いるときは俊敏迅速に反応速く、かつ動きはコンパクトで小さいのです)
 

それはこの“丸・円”という宇宙空間を、
 
人体という小宇宙に同じと捉えているからです。
 

ここで人体という宇宙空間の中心がどこに座しているのか・・・
 
ここから腹奥の「丹田たんでん」、
 
解剖学的には第2の脳とも言われる“太陽神経叢たいようしんけいそう”への刺激活動が明らかと成って参ります。
 

物理的には縦長である人体ですが、
 
中心の「丹田」より放たれる、外部エネルギー体そのものをも包む空間圏内が、
 
“丸・円”として成立するのです。
 

 
「天地人」
 
天地陰陽の間に存在している、
 
わたしたちは人という生きものです。
 

滞りなき水の清らかさを保つこと同様に、
 
取り組んでいる物事に対して人は、
深く高く、
目指す水準は高クオリティに保っておくと、
先々、思わぬところで言葉にならない妙趣を味わえるものです。
 

練習者は一見、不動に見える「站椿たんとう」訓練から、筋骨格レベルでの物理安定性を学び、
 
ひとたび動けば見えない「氣」の動きがボール状に練り立ち現れるまで、
 
腹奥の丹田のエネルギー律動が、
手先足先・四肢末端まで貫き伝わるように練習するのです。


【 冬山背負う 】





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【 Zelkova Forest ケヤキの森 】①


【 Zelkova Forest ケヤキの森 】②


【 Zelkova Forest ケヤキの森 】③






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