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【骨盤の重要性】

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今年、最後の教室は、年明けの習得コースに向けて、骨盤の重要性をお伝えしました。

人体をひとつの完成された一大ギヤシステムにたとえると、骨盤はとても大きな歯車だと言えるでしょう。

からだの中心に位置する骨盤の整体効果とそこから産み出される動きは、
下半身と上半身へのスムーズな力の伝わりかたにも反映されるのです。

また配管が詰まったり損傷していては、スムーズに水が流れないように、
気功太極においては、スムーズで強力な「氣」の伝達にも影響するものです。


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【全身の呼吸能力が向上する】

久しぶりの投稿となります。長らくお待たせしました<(_ _*)>

今後も淡々と続けて参りますので、よろしくお願い申し上げます。


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昨日はいつもの教室を飛び出して、紅葉香る乗鞍高原でのアクティビティでした。


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先行きの不安など、呼吸の浅さから肉体的心理的にも不調を呼びやすい昨今、

全身の呼吸能力を上げて、大気中に存在する無数のエネルギーをも取り込む気功をお伝えしました🍃

大自然の理に習って、穏やかな生命の強さと確かさを、自身のなかに感じ育てやすいコンテンツと言えます。


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「美生庵」では、気長に共に楽しむお仲間を随時募集しております🌱

https://biseian.jimdosite.com/

なんらむずかしいことはないのでその点は不安なく!

ただ、シンプルですが奥は深いですよ(笑)


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【陽極まれば陰となり 陰極まれば陽となる】

夏至の日である本日も、淡々と体術の指導を🌱


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100の限定的想定に固められた型を伝えるよりも、
からだのなかが整うことによって自然な反応として発動するインナーワークを重視します。


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伝えたものをただ有り難がって盲目的にこなすでなく、
自分の頭で考え感じ、
かつ注意深く繊細な感覚が要求されますが、

原理を理解すれば本人の可能性の開花と共に、100以上の応用無限の技が身につくのです🌹


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【 夕雲の下で 】

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今日も静かに日が暮れてゆく・・・癒しと 志しの力をと 人せつなに願う・・・



【日々、淡々と】

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本日も体術の講義&実技を淡々と🌱


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楽しく、生き生きしてることが何よりですね。


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