プロフィール

9512taitao

Author:9512taitao
[ 山下俊行 ]

1969年生まれ。

【 Vital Energy Body Work 山下道場 】代表


Vital Energy Body Workとは、
ヨーガ・気功・武術・整体手技などを
研究・実践、整理を重ね、
 
とかくバラバラになりがちな

こころ と からだ をより良くまとめられるよう、

東洋の叡智を結集した身体と心の技術体系です。


からだ の状態をもって こころ の状態を導く


中国気功養生の緻密な内観(観察と集中)をベースに、
身体操作・ヨーガや整体・現代型ストレッチなどをとりいれたレッスン内容です。

 
リラクゼーション主体の癒やし効果だけではなく、


ゆるみとしまりのバランス良い関係

「内から溢れる強さ…生命根源の力を高める」


これが主だったレッスンの目的となります。



関節や心・肺に無理な負担をかけず、

老若男女問わずに、

練習に努めることで「結果」

からだの奥底に眠っている生命力を奮い立たせることを狙うレッスンです。



今まで出会った方々

これから出会う方々へ


貴重なるご縁に

感謝申し上げます。




身体に対する意識を高め

自己否定をしない、内から湧き起こる真の「自信」を育て

深い たましい の道行きを 皆さまと共に歩めたら

そう感じ想いながら日々、活動、
発信させていただいております。


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DATE: CATEGORY:Vital Energy Body Work 山下道場 事務局ブログ
「気功的ラジオ体操」①
 
ちなみにラジオは流れません(笑)
流れるとしたら、むしろjazzかな♪
ラジオ体操第一をベースに、養生エッセンスで組み立てたエクササイズです♪


事務局 山口のブログより。

・・・・・・・・・・・・・・・

春の芽吹きの時
朝の上昇エネルギーと共に

開いて、調えて、高まる
「Vital energy exercise 気功的ラジオ体操」のお誘いです♪


じんわりと流れて、心地よい爽快感があります。↓↓
http://ameblo.jp/vitalenergy21/entry-12250570123.html


「気功的ラジオ体操」②

上伊那 飯島町





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DATE: CATEGORY:Vital Energy Body Work 山下道場 事務局ブログ
【 下津おりつの浜 】①


『神さまと宇宙』 早朝ボディー・光りのワーク。
 
弥勒の舟が流れ着くという、下津の浜にて。
 

事務局 山口のブログより。

・・・・・・・・・・・・・・・

先日の合宿フィールドワークレポです。

「光に満ちたフィールドボディーワーク 」
http://ameblo.jp/vitalenergy21/entry-12247410727.html


【 下津おりつの浜 】②





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DATE: CATEGORY:Vital Energy Body Work 山下道場 事務局ブログ
秋の土用講座①


事務局 山口のブログより。

Eight-section Brocade Exercise「内功八段錦 ないこうはちだんきん」という保健医療運動について。
 
https://www.youtube.com/watch?v=1N8rQkeqrzQ

・・・・・・・・・・・・・・・

宇宙や自然って、内側にすでにあるんだよね。
それを人生の中で、体現していくんだよね。
そのために養うこと。

☯「体感から知る 宇宙、自然と共に生きること」
http://ameblo.jp/vitalenergy21/entry-12241126332.html


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指導員研修①


事務局 山口のブログより。

・・・・・・・・・・・・・・・

一生、深めて高めていけるものに出会えること
そして体感と知識が結びついた時、
それは最強の財産になります。
 
あらためて站椿(たんとう)の奥深さを感じました。
私は站椿を始めて4年ですが、
まだまだ学びが深まっています。
 
Vital Energy Body Work(ヴァイタルエナジーボディーワーク)
山下道場の指導員研修会でした♪

総師範、指導員三名が集まる貴重な時間
とても充実した研修会でした。
 
ブログを更新しました♪
http://ameblo.jp/vitalenergy21/entry-12239314583.html


指導員研修②





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雪の大田切川


事務局 山口のブログより。 以下、紹介記事です。

・・・・・・・・・・・・・・・

外は雪!
でしたが、本日も熱いレッスン。
総師範による、山下道場講習会。

身体からのアプローチで...
本質、エッセンスを学ぶ。
状態、あり方により
外側に発現するものが変わる。

それは、仕事、人間関係など全てに関わるんだよね。
それを具体的なワークで、腑に落ちる・・・

http://ameblo.jp/vitalenergy21/entry-12238086551.html



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