プロフィール

9512taitao

Author:9512taitao
[ 山下俊行 ]

1969年生まれ。

【 Vital Energy Body Work 山下道場 】代表


Vital Energy Body Workとは、
ヨーガ・気功・武術・整体手技などを
研究・実践、整理を重ね、
 
とかくバラバラになりがちな

こころ と からだ をより良くまとめられるよう、

東洋の叡智を結集した身体と心の技術体系です。


からだ の状態をもって こころ の状態を導く


中国気功養生の緻密な内観(観察と集中)をベースに、
身体操作・ヨーガや整体・現代型ストレッチなどをとりいれたレッスン内容です。

 
リラクゼーション主体の癒やし効果だけではなく、


ゆるみとしまりのバランス良い関係

「内から溢れる強さ…生命根源の力を高める」


これが主だったレッスンの目的となります。



関節や心・肺に無理な負担をかけず、

老若男女問わずに、

練習に努めることで「結果」

からだの奥底に眠っている生命力を奮い立たせることを狙うレッスンです。



今まで出会った方々

これから出会う方々へ


貴重なるご縁に

感謝申し上げます。




身体に対する意識を高め

自己否定をしない、内から湧き起こる真の「自信」を育て

深い たましい の道行きを 皆さまと共に歩めたら

そう感じ想いながら日々、活動、
発信させていただいております。


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DATE: CATEGORY:お知らせ
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【 昇る太陽 と 月明かり 】
 
日月あわせて「明」とする。
 
そのまま陰陽・夫婦 めおと の和合である。
 
 
日に月かこまれて「明日」と成る。
 
男性性の支えのホールド力、
 
その陽性・エネルギー状態に囲まれて
 
女性性である陰性の、世に機能する物質状態が産まれていく
 

 
何ひとつとして同じ毎日はなく
 
ただのひとつも同じ瞬間はない
 
その「生命」という刹那の営みのあいだに どう心を注いで振る舞うか
 
わたしたちの暮らしぶりも 自然と同じに在る


・・・・・・・・・・・・


夏至の日に、出雲合宿を行います。

この日は、私の住んでいる信州、信濃國の諏訪大社の方角から日が昇り、
淡路島の伊弉諾いざなぎ神宮を通過して、
出雲大社の方角に日が沈みます。

つまり、太陽の道行きに沿って、合宿することになります。



当日のボディーワークは、この太陽の運行ルートをテーマにして、
より良く太陽エネルギーを取り込めるよう、
身体内に「太陽の道」をつくる。

へそ奥丹田=太陽神経叢 たいようしんけそう と、
頭部の丹田を繋げて、
太陽と一体感を増すワークなどを行います。

フィールドワークは、出雲大社や稲佐の浜、
石見銀山などを巡る予定です。



☯日程 6月21日(水)22日(木)

☯参加費 27,000円 会員 24,000円
 (宿泊費込み)

☯定員 8名様


◎・お申込み・お問い合わせ
Vital Energy Body Work 山下道場
事務局 山口小静(やまぐちこしず)

電話 090-7426-4803
メール info@koshizu.com
お申込みフォーム↓
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTfJqOhJqOs.


>>山下道場ホームページ 
https://vital-energy.themedia.jp/


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tag : 夏至 出雲 人間の可能性 心と体 身体感覚 波動 個人指導

DATE: CATEGORY:お知らせ
【 御手前 おてまえ Manual therapeutics 】


☯和のボディーと 和のベーグルプレート

4月17日 10:00~14:00 長野県松本市にて
 
講座当日は、自然な循環のかなめである、ゆるみとしまりの関係をつかみやすい整体運動をお伝え致します。
 
詳細はこちらをご覧ください↓ 
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTfJqOhJqOs


【 寝ても 覚めても 】①


☯春の土用 ボディーワークと食養生

4月22日(土)23日(日)↓
http://ameblo.jp/vitalenergy21/entry-12258334290.html





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tag : 人間の可能性 心と体 身体感覚 波動 個人指導

DATE: CATEGORY:お知らせ
わたくしです。衣冠装束。
コスプレではありません(笑)

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2017年「東国三社めぐりとフィールドボディーワーク」 ⇩⇩
http://ameblo.jp/vitalenergy21/entry-12222236664.html
 

・日程 2月10日(金)11日(土)
 
10日13時 鹿島神宮集合
 

2017年、意志の強さをまといし鹿島立ち。
 
武神の強きエネルギー、その御加護にて鹿島立ち。
 
今、我こそはという有志を集いたもう。
 
肚 はらの底から皆、強き高き声をこの国中に轟かせよ。
 
いざっ、おぉーっ‼ 、と。


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DATE: CATEGORY:お知らせ
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Vital Energy Body Work 山下道場 事務局ブログ ⇩
http://ameblo.jp/vitalenergy21/entry-12220406203.html



☯「保健・美容気功 Health qigong 講座」
 
12月2日(金)13時~15時
 
駒ヶ根市ふるさとの家セミナーハウス
 
上海気功療養所が古代からの文献を整理して編み出した、
簡単かつ効果的に実践できる気功法です。
 
その効果は療養所での50年以上に渡る実績で、実証済みのエクササイズです。


お問合せなど、詳しくはこちら事務局まで ⇩ ⇩
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTfJqOhJqOs
 

みなさま、よろしくお願い申し上げます。


14203379_648458065320051_291133424877618936_n.jpg  【 保健気功講座 】①




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のむらハウジング・駒ケ根講座①


本日から「秋の土用入り」となりました。
 
10月29日(土)は、
 
この「土用」の期間に、タイトルのボディーワーク講座を開催いたします。
 
http://ameblo.jp/nanairo2173/entry-12201213863.html
 

 
今年の「秋の土用」は、10月20日に土用入りし、
「立冬」前の11月6日までの期間となります。
 

 
この「土用」という期間ですが、
 
「土」はものを変化させる作用を持ち、
 
「用」とは働きの意が含まれています。
 

 
立春の前18日間が冬の土用、
立夏の前18日間が春の土用となります。
 
そして立秋、立冬の前各18日間が
それぞれ夏の土用、秋の土用です。
 

 
この土用の期間は、
 
からだとこころの内と外のエネルギーが
今まで季節に応じて大きく動いてきたなかで、

ふと立ち止まって心と身体を滋養する期間でもあります。



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人や場所、
異なる概念を結びつける「風」のエレメント。
 
感受性が豊かであり、
他者への思いやりに溢れる「水」のエレメント。
 

ふたつ合わせて「風水」とも申しますが☯、
 

人のなかにも在る「風」や「水」の要素のケアにも、
影響ある期間でもあります。
 

 
それぞれのエネルギーの機能その働きについては、
 
 
「風」:消化機能セクションであり、
 
体内に取り入れた物質を、いちど分離し、
また同化する働きを持ちます。

 
「水」:排出機能セクションであり、
 
取りこんだ不要なものを肉体外へ、老廃物を排出すること。
 

つまり、消化器系のケアに大きく関係ある期間でもあります。
 

 
で、そうした消化器系も含めた、
呼吸器系、泌尿器系をもトータル的に力強くケアサポートをする、
タイトルの講座開催の目的となるわけですが、
 
 
 
アウターパワーではなく、
 
「内功 ないこう ・ インナーパワー」を養い運用する、
 
その名も「 内功八段錦 ないこうはちだんきん Eight-section Brocade Exercise 」を中心に

じっくりと講座を展開させていただきます。
 
 

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で、そろそろおとーちゃんおつかれです(笑)
 
「 内功八段錦 ないこうはちだんきん」の説明については、
 
また話しが長くなりますので、
 
機会あらためてお話ししたく思います。
 
あぁ~・・・(笑)

 
よろしければ下記リンク先に、
ある程度、講座でお伝えするエクササイズの特徴を書いておりますので、
どうぞご参考にされてください。
 
http://9512taitao.blog.fc2.com/blog-entry-399.html
 

 
それではまたお会いしましょう(笑)
 
let's meet again ♪




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