プロフィール

9512taitao

Author:9512taitao
[ 山下俊行 ]

1969年生まれ。

【 虎角禅 Vital Energy Body Work 】代表


Vital Energy Body Workとは、
ヨーガ・気功・武術・整体手技などを
研究・実践、整理を重ね、
 
とかくバラバラになりがちな

こころ と からだ をより良くまとめられるよう、

東洋の叡智を結集した身体と心の技術体系です。


からだ の状態をもって こころ の状態を導く


中国気功養生の緻密な内観(観察と集中)をベースに、
身体操作・ヨーガや整体・現代型ストレッチなどをとりいれたレッスン内容です。

 
リラクゼーション主体の癒やし効果だけではなく、


循環機能するための、ゆるみとしまりのバランス良い関係

「内から溢れるしなやかな強さ…生命根源の力が高まる」


これが主なセッションの目的となります。


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DATE: CATEGORY:お知らせ
いぬ年

みなさま、新年あけましておめでとうございます。

本年もよろしくお願い申し上げます。




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テーマ : 人生を豊かに生きる - ジャンル : 心と身体

tag : 人間の可能性 心と体 波動 身体感覚 プライベートセッション 個人指導

DATE: CATEGORY:お知らせ
わたしたちはその生を終えるまで、緊張とリラックスのリズムで生きて参ります。

来年は、ご自分で心身を整える「整体エクササイズ」を広くお伝えしたいと思っております。

整体エクササイズはシンプルななかに血流と代謝が促進される、
緊張とリラックスのバランスをつかみやすい運動です。
 

個人から全体の在りかたまで、
基本ベースとしての心と身体の、日々、起きる変化に対しての柔軟な在りかたは、
そのまま仕事の業績にも反映されるものです。


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インプットタイプ・アウトプットタイプ、両面においての向上を図る企業内研修なども受け付けますので、
ピンとくる方はお気軽にお問い合わせください。


〖 Vital Energy Body Work 講習会情報 〗↓
https://vital-energy.themedia.jp/posts/2886687


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tag : 人間の可能性 心と体 波動 身体感覚 プライベートセッション 個人指導

DATE: CATEGORY:お知らせ
合宿フィールドワーク

月・火は、手料理あるかも?です(笑)↓
https://vital-energy.themedia.jp/posts/1913698


合宿の醍醐味は、日常と地続きの講習会とは違って、
隔絶された大自然のフィールドのなかで、
心身におけるエッセンスの浸透度が高いことにあります。
 
2日間で、養生学と武術の精髄である、 站樁(たんとう)のエッセンスをお伝えします。

・・・・・・・・・・・・・・・・

人が心身ともに素直になるとき。


素直になるとき①


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テーマ : 人生を豊かに生きる - ジャンル : 心と身体

tag : 自然 生命 人間の可能性 心と体 波動 身体感覚 フィールドワーク

DATE: CATEGORY:お知らせ
【 冬の静謐、その訪れ 】①


12月18日(月) 駒ヶ根高原道場で、

クリスマス忘年鍋パーティー・混合ミックス型(笑)を開きたく思います。
 
15時から一時間半ほど整体運動などボディーワークのあと、
信州温泉→鍋へと突入したく思います。 

クリスマスだけにサンタ赤な格好など、ドレスコードはそれぞれにお任せします(笑)

1品持ち込みOKです♪


【 冬のからだづくり 】

トマト鍋


 
講習会情報など更新致しました。↓
https://vital-energy.themedia.jp/posts/2886687

よろしくお願い申し上げます🎄


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テーマ : 心、意識、魂、生命、人間の可能性 - ジャンル : 心と身体

tag : 人間の可能性 心と体 波動 身体感覚 プライベートセッション 個人指導

DATE: CATEGORY:お知らせ
気の早いもので、街ではもうクリスマス商戦が始まっているのですね。
 
思わずトナカイグッズで、
アニマルエナジーエクササイズ「五禽戯ごきんぎ・鹿」を演舞してしまいました(笑)

【 冬のからだづくり 】


 
「気の運動」としては、秋の下降エネルギーから収斂しゅうれんへと。
本日、「立冬」を迎えました。
 
季節と身体のスムーズな関係ですが、
 
今までの秋は皮下脂肪を蓄えて(食欲の秋はこのことから)体温をうまく調節できる身体を目指しておりました。

そしてこれから迎える冬は、
体熱を漏らさぬように、しっかりと身体をコーティングし、
寒さに耐えられる身体を目指すと冬の温もりを楽しめるかと。

・・・・・・・・
 
☯松本一般講習会

「立冬」を過ぎますと、わたしたちの身体は冬のからだの準備を始めます。

冬は「腎臓」の季節。

冷えやむくみなど、からだの水分調整を司っている大切な臓器です。

今回は膀胱・泌尿器系に通じた整体運動を中心にお伝えします。

いろいろおつかれで、芯からゆるむことを忘れているお体とお心の方どうぞ。

 
・11月14日(火) 13:30~ 15:00

・場所 松本・第二地区公民館
 

みなさま、お待ち申し上げます♪


◎各種講習会情報 ↓
https://vital-energy.themedia.jp/posts/2886687
 
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