プロフィール

9512taitao

Author:9512taitao
〔 山下俊行 〕

1969年生まれ。

【 Vital Energy Body Work 山下道場 】代表


Vital Energy Body Workとは、
ヨーガ・気功・武術・整体手技などを研究・実践、整理を重ね、
 
とかくバラバラになりがちな現代人の

こころ と からだ がより良く寄り添うような、

身体と心の在りかたセッションです。



からだ の軽快な状態をもって こころ の状態が導かれていく


セッションの比重としては、
中国気功養生の緻密な内観(観察と集中)をベースに、
身体操作・ヨーガや症例に応じた各種整体運動・現代型ストレッチなどをとりいれたセッション内容となります。

 
一般に広く行われているリラクゼーション主体の癒やし効果だけではなく、


循環機能するための、ゆるみとしまりのバランス良い関係

「内から溢れるしなやかな強さ…生命根源の力が高まっていく」


そんな状態をセッションでは当面、目指しますが、
プロセスのなかでいずれはそんな目的も自然に忘れて、
楽になれば良いと捉えております。


現代は特に、

“あたま”が賢くなることよりも先に、
 
“からだ”が賢くなることが大切なことと感じています。


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DATE: CATEGORY:お知らせ
【 浮世絵の自然観 】①


公式3万点・非公式10万点と、日本最多の収蔵数を誇る日本浮世絵博物館です。


【 浮世絵の自然観 】④


【 浮世絵の自然観 】③



2018年4月1日(日)~6月24日(日)

「浮世絵にみる花鳥風月」

Beauties of nature in Ukiyo-e Sunday, April, 1, – Sunday, June, 24, 2018

The Japanese phrase “Kachōfūgetsu (literally flowers, birds, the wind and the moon)” means beauties of nature or elegant pleasures such as appreciating and composing poems about it, which has been one of the major themes of art since the old days.

The exhibition features beauties of nature depicted in Ukiyo-e especially in landscape pictures and portraits of beautiful women. Beauties of nature, a theme in traditional paintings of landscapes or flowers and birds, is also frequented in Ukiyo-e of landscapes or beautiful women. The landscapes and seasonal events depicted in these Ukiyo-e tell how people cherished and enjoyed the changing of the seasons. We hope you will feel and turn your thoughts to the people’s view of nature in the Edo period, such as sensitivity towards the changing of the four seasons and finding charm in it. @ Matsumoto, Nagano


【 浮世絵の自然観 】②





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テーマ : 人生を豊かに生きる - ジャンル : 心と身体

tag : 浮世絵 松本市 花鳥風月

DATE: CATEGORY:お知らせ
次なる“動きの美”のために「ご自分のなかに余白をつくる」 

余白には、人間関係や時と空間からなる時間的なもの、精神の部屋から、現実的な仕事の在りかた・進めかた、対人間での会話の空気感や、事物への対処などございます。
 
詰め込むばかりではなく、生きていく上で「余白」はかなり大切となって参りますね。 

みなさまの余白づくりに講習会の内容など、ぜひお役立てくださいませ。↓
https://vital-energy.themedia.jp/posts/2886687


【 生命場 A place of life 】





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tag : 人間の可能性 心と体 身体感覚 波動 プライベートセッション 個人指導

DATE: CATEGORY:お知らせ
ヘルスチーゴン①


5月2日 (水) 八十八夜 10:00~11:30

今は立夏前の約18日間、消化器系の滋養期間でもある「春の土用」に相当しますが、
夏も近づく八十八夜、「立夏」を前に心も身体も整えて参りたいものです。

 
季節と身体の緊張・弛緩における循環機能の関係ですが、
 
夏はしっかりと汗をかいて発散、代謝能力を高めて、身体を奥底からゆるめて参ります。

保健・美容気功については、こちらをご覧ください ⇩
http://9512taitao.blog.fc2.com/blog-entry-641.html


ヘルスチーゴン②


 
・場所 ナチュラルベーグル 歌
https://bageluta.jimdo.com/
 
季節のランチプレートを合わせていただく食養生とのコラボにもご参加OKですよ。


ベーグル歌





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DATE: CATEGORY:お知らせ
いぬ年

みなさま、新年あけましておめでとうございます。

本年もよろしくお願い申し上げます。




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tag : 人間の可能性 心と体 波動 身体感覚 プライベートセッション 個人指導

DATE: CATEGORY:お知らせ
わたしたちはその生を終えるまで、緊張とリラックスのリズムで生きて参ります。

来年は、ご自分で心身を整える「整体エクササイズ」を広くお伝えしたいと思っております。

整体エクササイズはシンプルななかに血流と代謝が促進される、
緊張とリラックスのバランスをつかみやすい運動です。
 

個人から全体の在りかたまで、
基本ベースとしての心と身体の、日々、起きる変化に対しての柔軟な在りかたは、
そのまま仕事の業績にも反映されるものです。


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インプットタイプ・アウトプットタイプ、両面においての向上を図る企業内研修なども受け付けますので、
ピンとくる方はお気軽にお問い合わせください。


〖 Vital Energy Body Work 講習会情報 〗↓
https://vital-energy.themedia.jp/posts/2886687


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