プロフィール

9512taitao

Author:9512taitao
[ 山下俊行 ]

1969年生まれ。

【 Vital Energy Body Work 山下道場 】代表


Vital Energy Body Workとは、
ヨーガ・気功・武術・整体手技などを
研究・実践、整理を重ね、
 
とかくバラバラになりがちな

こころ と からだ をより良くまとめられるよう、

東洋の叡智を結集した身体と心の技術体系です。


からだ の状態をもって こころ の状態を導く


中国気功養生の緻密な内観(観察と集中)をベースに、
身体操作・ヨーガや整体・現代型ストレッチなどをとりいれたレッスン内容です。

 
リラクゼーション主体の癒やし効果だけではなく、


ゆるみとしまりのバランス良い関係

「内から溢れる強さ…生命根源の力を高める」


これが主だったレッスンの目的となります。



関節や心・肺に無理な負担をかけず、

老若男女問わずに、

練習に努めることで「結果」

からだの奥底に眠っている生命力を奮い立たせることを狙うレッスンです。



今まで出会った方々

これから出会う方々へ


貴重なるご縁に

感謝申し上げます。




身体に対する意識を高め

自己否定をしない、内から湧き起こる真の「自信」を育て

深い たましい の道行きを 皆さまと共に歩めたら

そう感じ想いながら日々、活動、
発信させていただいております。


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DATE: CATEGORY:功法紹介
数息観 すそくかん


本日の個人指導。数息観をお伝えする。
静かに心のなかで、ただご自分の息を数えるものです。
 
マインドが忙しく働き過ぎる、
思考がぐるぐる堂々巡りする方におすすめです。
 
他に神道 しんとうの祝詞 のりと奉上 そうじょうと、
声の波動を全身に行き渡らせるボディーワークを。
 

音の響きに素直に、身体も心も魂も力に満ちて。
 

庭では猿たちが、わきゃわきゃとにぎやかでありました(笑)
 
・・・・・・・・
 
「プライベートレッスンご案内」↓
https://vital-energy.themedia.jp/posts/1111039

さゆぅ





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DATE: CATEGORY:功法紹介

雄大な南アルプスをバックに

【 外三合 がいさんごう 】

 
筋骨格レベルの健全な生育にも関わることですが、
目先・手先・足先の3つを揃えることです。
 
大きな意味では、心が向かいたいエネルギーの方向性と、
そのエネルギーラインを強力にするための、外の身体条件が整い揃うこと。
 
 
心と身体が不揃いのままでは、魂の力が発動する
 
人間の「真の自由現実化」は難しい。
 
Energy of mind and body energy are all aligned.

 
☯特に男性経営者の方へ
【 経営者のための 站樁 たんとう 】
http://9512taitao.blog.fc2.com/blog-entry-653.html




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DATE: CATEGORY:功法紹介
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A side kick resembles a long spear piercing.

サイドキックは長い槍で突くことに似て。

The side kick has a reach more than the arm and has a heavy leg,

Like long spears quick, sharp,
It is a technique of kicking with the heel.

サイドキックは、 空手では横蹴り・足刀蹴り。
中国武術では側端脚 そくたんきゃく と言います。

腕よりもリーチがあり、重量もある足を
長槍のように素早く、鋭く
カカトを中心にして蹴りこむ技です。


☯【 飛翔連環腿 ひしょうれんかんたい 】
https://www.youtube.com/watch?v=EFrHekRLCAY




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DATE: CATEGORY:功法紹介
【 昇中有降、降中有昇しょうちゅうゆうこう、こうちゅうゆうしょう Gravity energy 】①


上昇させる動きのときは体内部に落ちる力を、
下降する動作のときはグンと上に伸びていくような力を感じていく。
 
I feel the force that falls down inside the body when it moves upwards, and the force that stretches upwards when it moves downwards.
 
わたしたちの座す、この地球重力と宇宙空間との関係にも繋がることですが、
このどこまでも具体的な、身体と意識のワークが、
 
わたしたちの心と身体、そしてその奥にある「魂」に、
 
どこまでも壮大な変化をもたらします。
 
・・・・・・・・・・・・・・・
 
「道がひらく」とは、
 
魂の振動数が、アカデミックな神智学に基づいて
 
魂たま、ふるえることによって、
 
どこまでもクリアになり「道 TAO がひらく」ということです。
 

☯神・心・身 かみとこころとからだ
 魂振るわす鎮魂秘儀と振動活性ボディーワーク
 
奈良・葛木御歳神社 かつらぎ みとし じんじゃ
 
3月25日(土)・26日(日)↓

http://ameblo.jp/vitalenergy21/entry-12250544081.html


【 昇中有降、降中有昇しょうちゅうゆうこう、こうちゅうゆうしょう Gravity energy 】②





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tag : 地球 重力 奈良 葛木御歳神社 人間の可能性 心と体 身体感覚 波動 個人指導

DATE: CATEGORY:功法紹介
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この型を徹底的に練り込むのは、八極拳などの門派ですが、
 
まるで馬にまたがったような「騎馬勢 きばせい」とも言われるこの型。

強力なグラウンディングとセンタリング、「はら」の養成にもつながる、
 
丹田への強いエネルギー集中が起こるフォームです。

☯ Vital Energy Body Work 山下道場
https://vital-energy.themedia.jp/


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