プロフィール

9512taitao

Author:9512taitao
[ 山下俊行 ]

1969年生まれ。

【 Vital Energy Body Work 山下道場 】代表


Vital Energy Body Workとは、
ヨーガ・気功・武術・整体手技などを
研究・実践、整理を重ね、
 
とかくバラバラになりがちな

こころ と からだ をより良くまとめられるよう、

東洋の叡智を結集した身体と心の技術体系です。


からだ の状態をもって こころ の状態を導く


中国気功養生の緻密な内観(観察と集中)をベースに、
身体操作・ヨーガや整体・現代型ストレッチなどをとりいれたレッスン内容です。

 
リラクゼーション主体の癒やし効果だけではなく、


ゆるみとしまりのバランス良い関係

「内から溢れる強さ…生命根源の力を高める」


これが主だったレッスンの目的となります。



関節や心・肺に無理な負担をかけず、

老若男女問わずに、

練習に努めることで「結果」

からだの奥底に眠っている生命力を奮い立たせることを狙うレッスンです。



今まで出会った方々

これから出会う方々へ


貴重なるご縁に

感謝申し上げます。




身体に対する意識を高め

自己否定をしない、内から湧き起こる真の「自信」を育て

深い たましい の道行きを 皆さまと共に歩めたら

そう感じ想いながら日々、活動、
発信させていただいております。


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【 Twilight time 】

黄昏、桜映えの坂戸橋。

電灯と夕映えのコントラスト。

【 Twilight time 】

【 南信州、伊那の谷 】

普通の農道が桜スポットです。

【 南信州、伊那の谷 】





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自国の身体と心の文化の見直しを図る。
We will review the culture of our body and mind.


☯【 Vital Energy Body Work 山下道場 】
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☯【 経営者のための 站樁 たんとう 】
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Earth power


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【 Jumping kick 単飛腿 たんひたい 】①


ひさしぶりに、飛び蹴りに興じてみました。
何気に酉年なのです。

舞えよ、今年48歳の男(笑)


【 Jumping kick 単飛腿 たんひたい 】②

風は冷たし、なれど大気は清浄なり。



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