プロフィール

9512taitao

Author:9512taitao
[ 山下俊行 ]

1969年生まれ。

【 Vital Energy Body Work 山下道場 】代表


Vital Energy Body Workとは、
ヨーガ・気功・武術・整体手技などを
研究・実践、整理を重ね、
 
とかくバラバラになりがちな

こころ と からだ をより良くまとめられるよう、

東洋の叡智を結集した身体と心の技術体系です。


からだ の状態をもって こころ の状態を導く


中国気功養生の緻密な内観(観察と集中)をベースに、
身体操作・ヨーガや整体・現代型ストレッチなどをとりいれたレッスン内容です。

 
リラクゼーション主体の癒やし効果だけではなく、


ゆるみとしまりのバランス良い関係

「内から溢れる強さ…生命根源の力を高める」


これが主だったレッスンの目的となります。



関節や心・肺に無理な負担をかけず、

老若男女問わずに、

練習に努めることで「結果」

からだの奥底に眠っている生命力を奮い立たせることを狙うレッスンです。



今まで出会った方々

これから出会う方々へ


貴重なるご縁に

感謝申し上げます。




身体に対する意識を高め

自己否定をしない、内から湧き起こる真の「自信」を育て

深い たましい の道行きを 皆さまと共に歩めたら

そう感じ想いながら日々、活動、
発信させていただいております。


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DATE: CATEGORY:お知らせ



う~ん…この妙味をどうお伝えしたら良いものか…。


杉島 大樹さん「鍛 金 展」

“鉄は熱いうちに叩け”…覚えたる感覚の火を絶やさぬよう、
重ねて錬磨するのも こちらの「氣功」の姿なのですが、

「鍛 金」…金属で出来た“花器”の展示を拝見に、
今月初めは「信州高遠美術館」に足を運びました。

こうした美術館に足を運んでそれぞれの芸術家の作品に触れる…
それはそれで部分的に感性に響くことは多いのですが、
今回はその完成度の高い「宇宙」に始終うならされました。


杉島さん自身から一品一品、
金属の花器として、
その「形」になっていく工程を詳しくお聴きすることができました。

周辺の野山から採ってきた草花を活かした挿し花の妙、
展示する花器だけではない、
それを置かれる台座の目線の高さにいたる空間構成まで、
それはひとつの「宇宙」であり、
“空”の体認を経て宇宙を識る「氣功」との共通項を強く感じて、
ひじょうに感じ入り、
唸らせられ、
また元気をいただけたひとときでありました。


それが均等にバランス良く、器として立つためには、
同じ力の配分で乱れることなく金属をたたき続けて仕上げる、
杉島さんの「氣」が宿るストイックな作業の在りかた。

錫(すず)や銅の金属の重さと「形」がもたらす安定感は、
「上虚下実 じょうきょかじつ」…下半身はどっしりとし、
上半身の余計な力は抜くとする、
こちらが主軸として教える訓練法「たんとう」との共通性を感じます。

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杉島さん、当初は金属で「白」…
陶器の白磁の色を表現したかったそうですが、
なかなか困難と判断。
錫や銅の表面に銀箔を貼る手法に変えたそうです。

ところがこれが絶妙な、空間を鎮静化する美しさを放っているのです。
私はこの金属質のものが、
おそらくそこに足を運ばれた方に、
作品にむかわれた方に、
無意識レベルで精神を清め、気持ちを鎮める効果を持っている…
これが今回うれしい発見でございました。

それはそのまま宇宙の法則性、規律性を現すものであり、
感動を越えた、
言葉ひとつで表現できない喜びを感じました。


こうした「空間」に満たされた教室を展開するのが、
目下の私の夢です♪
人の能力の活性化がさぞ促進されることでしょう。


杉島 大樹さん「鍛 金 展」

また展示会ありましたら、

このブログでもご案内させていただきます。


ここまでお読みいただきまして、

ありがとうございます。


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テーマ : 心、意識、魂、生命、人間の可能性 - ジャンル : 心と身体

DATE: CATEGORY:Photograph
神社で気功

清冽にしてパワフルな時空間を体験

神さま いつもありがとうございます





強力な生命エネルギーを養う「たんとう」レクチャー

とにかく皆さまの意識の高さと、集中状態に感動させていただきました。

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「内功八段錦 ないこうはちだんきん」

内功とは、骨盤内より発する内気…インナーパワーを養うこと(自己信頼…自信につながる)

インナーマッスルを中心とした筋骨格レベルの整体調整、

基本訓練「たんとう」で育てた内気の力を、理にかなった動作によりて全身に「氣」が満ち満ちいくアプローチです。
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太極拳をちょっとかじった者なら経験する「スワイショウ」

でんでん太鼓のように腰をひねって背骨をほぐし、

手先末端まで血流を良くする養生運動です。

すべての動作には意味あることの示しとして、

応用動作でナイフ取りの護身術レクチャー。

からだの大切な中心線を守って、

居着かずにからだひねれば致命傷を免れる。

危急の際、

反射的にからだが反応するまで たゆまぬ反復練習が必要だが、

腰をキレば、命が助かります。
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