プロフィール

9512taitao

Author:9512taitao
[ 山下俊行 ]

1969年生まれ。

【 Vital Energy Body Work 山下道場 】代表


Vital Energy Body Workとは、
ヨーガ・気功・武術・整体手技などを
研究・実践、整理を重ね、
 
とかくバラバラになりがちな

こころ と からだ をより良くまとめられるよう、

東洋の叡智を結集した身体と心の技術体系です。


からだ の状態をもって こころ の状態を導く


中国気功養生の緻密な内観(観察と集中)をベースに、
身体操作・ヨーガや整体・現代型ストレッチなどをとりいれたレッスン内容です。

 
リラクゼーション主体の癒やし効果だけではなく、


ゆるみとしまりのバランス良い関係

「内から溢れる強さ…生命根源の力を高める」


これが主だったレッスンの目的となります。



関節や心・肺に無理な負担をかけず、

老若男女問わずに、

練習に努めることで「結果」

からだの奥底に眠っている生命力を奮い立たせることを狙うレッスンです。



今まで出会った方々

これから出会う方々へ


貴重なるご縁に

感謝申し上げます。




身体に対する意識を高め

自己否定をしない、内から湧き起こる真の「自信」を育て

深い たましい の道行きを 皆さまと共に歩めたら

そう感じ想いながら日々、活動、
発信させていただいております。


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DATE: CATEGORY:個人指導
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「タフネス、自分軸、自信、ブレない」
 
現場に立つ経営者が、上のような心身の状態を獲得する上で。

 

「站樁 たんとう」は、
本来は直接指導でしか伝えられない感覚エッセンスであり、
言葉に表現するのは大変むずかしい分野であります。
 
 
元々は中国武術における重要な訓練でもある「站椿 たんとう」とは、
 
殴りかたや蹴りかたなどの表面上のテクニックを伝えるのが目的ではなく、
全身が漏れなく全員参加する自然な運動状態を通じて、
 
会社の経営状態にも通ずる、
頭はどうか、肚(はら)はどうか、手や足は・・・など、
 
細部にまで繊細に神経が行き渡る、
「管理能力のエッセンス」を練り上げることを、毎回のセッションの目的とします。
 

詰まるところ仕事においての業績とは、
 
その仕事に関わる方の心身の「状態」が、驚くほどダイレクトに反映されるものです。
 

知識や思考、今までの常識や経験だけにこだわらず、
 
「站樁たんとう」から練り込まれる心身がクリアな状態を獲得すること。
 
そうした境地を積極的に経営に取り入れ、
刻々と変化する状況に対して、
しなやかで強い経営を築き上げていくプロセスなのです。
 

私の仕事は御縁ある皆さまの、
 
「心・身・魂 こころ・からだ・たましい」のまとまり具合が、
 
毎回のセッションを通じて引き上がって参るのを見守ることです。


直観でピンと来る方、特に男性経営者の方のご連絡をお待ちしております。


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テーマ : 心、意識、魂、生命、人間の可能性 - ジャンル : 心と身体

tag : 経営者 人間の可能性 心と体 身体感覚 波動 宇宙法則 個人指導

DATE: CATEGORY:感性文
【 気功太極十五勢・馬歩雲手 】②

【 気功太極十五勢・馬歩雲手 】①



『 大気新生 』
 
今年、駆け抜けた上での、次年の新しい息吹きは、もう始まっている。


【 気功太極十五勢・馬歩雲手 】③

【 気功太極十五勢・馬歩雲手 】④






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tag : 大御食神社 美女ヶ森 気功 太極拳 人間の可能性 心と体 身体感覚 波動 宇宙法則

DATE: CATEGORY:所感

それが芸事などの習い事でも、組織的な仕事環境に勤めていても、
 
自分が今現在、どのような状況で、どのように事に臨んでいるのか、
 
子細に「報告する」方は物事の上達が早いですし、
 
仕事上のスキルの伸びも早いです。
 

なぜならそこには本人自身の中から沸き起こる、明確な「意識化」が働くからです。
 

生きてる限り、何を食べるかも含めて、
毎日、毎瞬、選択の連続です。
 

「明確な意識化」が働くということは、
 
仕事でも、大枠の人生においても、
 
直観ふくめた自身の選択する能力が自然に向上し、
 
人生・魂のプランニングが「明確に成る」ということです。
 

ついつい自分だけの感覚に埋没してしまう“一生懸命”と、
 
“真剣になる”こと。
 
この二つのエネルギーの質の違いを、
明確に体感を重ねて理解することです。
 

「報告する」方は伸びます。
 
 
 
これが「站椿たんとう」メソッドと、
 
こうした質の訓練を通じた人生の在りかたにも通ずる、
 
魂の振動数の上げかたとなります。
 

◎ 『 男性経営者のための 站椿たんとう 』


【 報告 Report 】   

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tag : 人間の可能性 心と体 身体感覚 波動 宇宙法則 個人指導

DATE: CATEGORY:所感
好きなクリスマスソングを聞かれて挙げるなら、
 
「 Blue Christmas 」
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21のとき、会社勤務以外に、
当時、夜は六本木のピアノラウンジでバイトしていて、
クリスマスの夜、女性のゲストミュージシャンがピアノ弾きながら、
ハートフルなヴォーカルで歌っていたのが印象的でした。

それ以来、好きな曲です。
 

だいたい、年若いときは働き通しで、
世の浮かれぽんちの商戦クリスマスには目もくれず、
ひとりきりの Christmas ばかりで、
 
帰ればアパート家賃の追い立てがあったりして、ろくな思い出がないのだけれど(笑)、
 
まぁ、この時期、特有の街の華やぎは好きではあります。



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宗教的・思想的バックがどうとかは関係ない。

クリスマス、この時期特有の「氣」の華やぎと、

 
すっと静まり返った冬の夜空から、

「聖なるもの」がそっと降り立つような、

 
華やかさと 冬の静謐さが両立しているこの感じは、

子どものときから好きですね。

 

クリスマスが過ぎれば、また一気に「氣」が変わり、

師走の波が加速しますが、

なにはともあれ・・・

 
Merry Christmas ☆


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tag : クリスマスソング 人間の可能性 心と体 身体感覚 波動 宇宙法則

DATE: CATEGORY:講座
「保健・美容気功 Health qigong 講座」③

「保健・美容気功 Health qigong 講座」④

 

なぜか?クリスマスイブの日に、あの大好評の(笑)
 
「保健・美容気功Health qigong 講座」を開催いたします。
 
詳しくはこちらの事務局ブログにて ⇩⇩
http://ameblo.jp/vitalenergy21/



【 保健気功講座 】②

「保健・美容気功 Health qigong 講座」①






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tag : 保健 美容 自然 生命 人間の可能性 心と体 身体感覚 波動 宇宙法則 個人指導

DATE: CATEGORY:所感
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「冬至」をむかえましたね。

一年で一番夜の長い日です。

 
「陰陽五行」では、夜の長い「冬至」の日が、
 
一年で最も陰(いん)の気が強い日とされています。

 
古来より冬至の日は、
 
かぼちゃや小豆や、
 
柚子湯にゆっくり浸かって温まる・・・
 
これから本格的な寒さ厳しい冬をむかえます。

 
 
陰きわまるからこそ、

転化して「陽」のものを取り込む・・・
 
 
これが固定的・絶対的ではない、
 
動態バランスの世界です。



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その土地の習俗など、各地域性ございますが、

わたしたちが生活ベースに置いている、
 
東アジアの土地空間・・繊細にマッチした宇宙を生きる・・

 
すべて昔日の人々の、
豊かな体感覚に溢れたこの国の、
 
昔からの土地習俗に根ざした「知恵」ですね。

 

 
かぼちや(南瓜)や小豆(あずき)は、

方位・・「南」や、
 
その色・・「赤」から、

陰陽五行の「陽」・「火」を象徴している食材です。

 

 
以下は語呂合わせなのでしょうが(笑)、
 
「 言霊 ことだま 」 音の響き的にもあなどれない謂れとして・・・

 
年内中に“借金”などを清算して、
身ぎれいにして新年を迎えられるよう諭すような、
こんな謂れもあるとか。

 
 
「柚子」・・・ 
あたまを働かせる(融通を利かせる)

 
「小豆」・・・
こまめに働き、借金をしない。
さらには早く返済する。
 
そんな説もある、らしい(笑)

 

「謂れ」・・・
 
書き起こしてみてふと気づけば、

 
言説に胃の文字、

胃は臓腑の「腑」・・・
 
言葉が腑に落ちる・腑に落とす、

能動的にも受動的にも、
 
おそらくはそういう意味なのでしょうね。

 

私もモノを知らない年若いうちは
軽視しておりましたが、

古来からの縁起担ぎとか、
願掛けって馬鹿にできないものがありますよ。

 
他の皆さんの投稿など日々、拝読していても、

現代的に形を変えて、

なにかしらそれぞれに願掛けをしてらっしゃいますよね。

 

 
こういった季節の節目を意識して、
 
厳しい冬に対して「気構え」を養ったり
(気のバリアー・衛氣 えいき・・
外圧に対しての拮抗作用)、

 
季節にちなんだものを体に摂り込んだり、

 
常に変化・流れていく空間作用にマッチングするための
(自然な状態)

宇宙秩序にかなって生きていくための、

古来からの知恵なのだと感じます。

 
理にかなっているからこそ、
長らく残っている伝承がある。

 

 
これからの「寒邪 かんじゃ」ともよばれる
厳しい冬を控えて邪気をはらい、

冷えた体を温め、

季節に見合った体力をつけると言う、

行為的にシンプルにして
理にかなったものだからこそ、
長らくも伝承されてきたのでしょう。

 

中国伝来の宇宙哲学
「陰陽五行説」が発端の
 
「冬至」の日をむかえて、

そんなことをつらつらと想います。


【 飛天の舞い Sanctuary 】①





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tag : 冬至 陰陽五行説 人間の可能性 心と体 身体感覚 波動 宇宙法則

DATE: CATEGORY:Photograph
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A rising, unique cloud.
 
まるで「站樁 たんとう・zhan-zhuang 」のように立ち昇る雲です。


立ち昇る雲

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テーマ : 心、意識、魂、生命、人間の可能性 - ジャンル : 心と身体

tag : 写真 人間の可能性 心と体 身体感覚 波動 宇宙法則 個人指導

DATE: CATEGORY:所感
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The plum blossoms bloom beautifully only when they can sustain the snow.
 
私の個人指導は、この言葉が掲げられているリビングで行っております。
明治推新の立役者の一人でありながら、親友の大久保利通と袂を分かち、
故郷鹿児島の城山に倒れた西郷隆盛が、明治5年に甥に送った漢詩です。
 
 
一貫唯唯諾  一貫、唯唯 いいの諾
  
従来鉄石肝  従来、鉄石 てっせきの肝
  
貧居生傑士  貧居 ひんきょ、傑士 けっしを生み
  
勲業顕多難  勲業 くんぎょう 多難に顕 あらわる
  
耐雪梅花麗  雪に耐えて梅花麗 うるわしく
  
経霜楓葉丹  霜を経て楓葉 ふうよう 丹 あかし
  
如能識天意  如 もし、能 よく、この天意を識 しらば、
  
豈敢自謀安  豈 あに 敢 あえて、自から安きを謀 はからむや
 

ひとたび引き受け、心に誓った事は、
どこまでもただ真っ直ぐに、それを貫き通さなければならない。
 
これまで育てて来た鉄の如く、石の如く培ってきた胆力は、
いつまでもそれを変えてはならない。
 
豪傑の士というものは貧しい生活をしてきた人の中から現れ、
 
高く評価される事業というものは、
多くの艱難を経て成し遂げられるのだ。
 
初春の雪の冷たさを耐え忍んだ梅の花が、
麗しく咲いては芳香を放つように、
 
晩秋の深い霜をしのいでこそ、楓の葉は真っ赤に染まりゆく

 
もしこれらの天意が理解できたのなら
 
どうして我が身の「安楽を謀る」ような生きかたが出来るだろうか



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【 悲しみという力もある The power of sorrow 】③





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tag : 個人指導 人間の可能性 心と体 身体感覚 波動 宇宙法則

DATE: CATEGORY:感性文
【 毎回、毎瞬 Every time, every moment 】①  【 毎回、毎瞬 Every time, every moment 】②



「生命」というのは自然現象としては、消滅と発生しかない。
 
そうして私たちは毎回、毎瞬、
実は新しい世界に出会っていた、出会っていることに気づく。
 

"Life" as a natural phenomenon is only annihilation and occurrence.
 
In the case of
And every time we realize that we are actually meeting a new world every moment, we meet.
 
by Toshiyuki Yamashita


【 毎回、毎瞬 Every time, every moment 】③


【 毎回、毎瞬 Every time, every moment 】④





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tag : 沼島 奈良 生命 人間の可能性 心と体 身体感覚 波動 宇宙法則

DATE: CATEGORY:Photograph
【 山の光り、美しく Mountain light, beautifully 】①

彩雲も観えます。

【 山の光り、美しく Mountain light, beautifully 】②





テーマ : 心、意識、魂、生命、人間の可能性 - ジャンル : 心と身体

tag : 彩雲 駒ケ根市 写真 人間の可能性 心と体 身体感覚 波動 宇宙法則

DATE: CATEGORY:講座
「保健・美容気功 Health qigong 講座」③


昨日は南信州・駒ケ根にて、
「保健・美容気功 Health qigong 講座」を開かせていただきました。
 
ご参加された方は、
量子論などを深く研究されながら、美容の世界に関わる方や、
 
ネパールの子供たちに、ヨーガを教えたり、
ヨーロッパなど各国に招待を受けて、ヨーガの教室を開いたり、
ダンスを演じておられる方など。
 
既にいろんなことを深く勉強されたり、経験されたりしている方々が、
ご自分の直感を信じて、今回の講座にご参加してくださいました。



「保健・美容気功 Health qigong 講座」①



普段、美容に携わっているなら、今回の講座受けなくてもいいじゃんっ、
とも思いましたが(笑)、

そこは御本人も美しさという「結果」が真に活きるためには、
 
内部からの強い「生命力」の発露が関わっていると、
直感的には悟っておりました。
 

ではそのための具体的なワークとは何か、ということが、
実は毎回の講座の一大テーマとなって参ります。
 


保健効果や美容効果という「結果」が活きるためには、
 
根源生命の「原因」の世界・・・
 
やりかた・方法が活きるためには、

心と身体が自然と無理なく揃って、
本人本来に宿っている生命の力が起動する「状態」というものが、
大切となって参ります。


「保健・美容気功 Health qigong 講座」②

 

そうなりますと、
本来の〝自然〟とは何か、〝生命〟とは何か、という、
 
参加者の皆さまと改めて一緒に感じ考えてシェアをする、
座学による認識のあとで具体的ワークが始まるわけです。



「保健・美容気功 Health qigong 講座」④

 

その具体的なワークとは、

「站樁 たんとう」理論で求められる「状態」を通じての
 
自分自身の内側から溢れ出る、生命 いのちの力の体験・体感。
 

この体感を深めていただいて、

講座が終わったあともその体感が、
参加された方々の身体と心のなかに残る内容講座でありました。


事務局ブログも合わせて読んでいただけますと、有り難い限りです♪
皆さま、よろしくお願い申し上げます。
 
☯Vital Energy Body Work 山下道場 事務局ブログ ⇩
http://ameblo.jp/vitalenergy21/entry-12225211898.html


「保健・美容気功 Health qigong 講座」⑤






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