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【 電話って 】

映画【THE GUILTY ギルティ】2018年 [デンマーク]

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私は20年前、首都圏において警備業務(保安業務)に従事し、悪質な転売目的や集団万引きを挙げる仕事を通して、社会の暗部を見据える貴重な体験をさせていただきましたが(「万引」「窃盗」「横領」すべて“盗み”という財産事件につながる刑事犯罪です)、
予断と自身の経験による偏見から誤認に至った苦い思い出があります。

本作は主人公と緊急電話室の演者以外、すべて電話音声のみで物語展開に引き込む、シチュエーションサスペンスの傑作です📞

便利で必要なものであり、現代ではそれぞれの人の胸にさまざまなドラマを紡いでいるアイテムですが、
終始、身の回りにあって手に取れる、電話ってなんでしょうね?(笑)



【 抱 bào - to hold 】

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片足挙げは、挙げたその足裏をいつでも降ろして、次の動きに備える気持ちがあることで頭頂部まで大地の力が貫き、体幹が安定するのです。

この状態を固定的バランスに対して、動態バランスと言います。

自然とその現象は常に、毎回、毎瞬、この動態バランスで変化を重ねているのです。

自然の機微とその変化を、大げさに騒がずにキャッチする力を養うのが気功や太極拳と言えるでしょう🌱

この場合の自然とは、外の自然のみならず、自身のからだうちを流れる自然である体内環境能力も指します。

つまり、気功や太極拳を行うひとつの狙いとは、自身の体内環境の自浄作用を促進する能力を養うことだと言えるでしょう。

このことは実は心の自浄作用も、その身を修めながらも意図することなく並んで行われているのですが、

気功や太極拳を行ったあと、清新で爽やかな気持ちに包まれる体験をされる方が多いことは事実であります🍃

In one-leg raising, the sole of the raised foot is lowered at any time to prepare for the next movement, so that the power of the earth penetrates to the top of the head and the trunk is stabilized.

This state is called dynamic balance as opposed to fixed balance.

Nature and its phenomena are constantly changing in this dynamic balance.


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【芳香な時間】

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昨日、中華街で出会った青磁の茶器で、午後のティータイムを楽しみました。

中国茶の世界もそれはそれで奥深く、茶の追求で山ひとつ買えるくらいの投資をされた方もいるとか(笑)

写真はあり合わせの道具で楽しんだものですが、かたくるしいことは抜きにして、お茶の淹れ方・茶道具・飲みかた自体にこれでなければいけないという規則や決まり事はありません。

大切なのは、時間と心にゆとりを持って、楽しく心豊かな気分で臨むのが中国茶芸と言えるでしょう。


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お茶を振る舞いながらあらためて感じ入るのですが、ちょっとしたことで心が豊かになれるのです。

いずれ太極拳の練習のあとなど、みなさまに振る舞う時間を持ちたく思っております🎵

茶葉それぞれの効能によりますが、今回の黄金色の凍頂烏龍茶は、代謝が良くなって、足の裏まで血の巡りが良くなる一品でございました🍵♪


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【シャバアーサナ Savasana】

先日の野外教室は、いろいろと複雑に見える動きのなかで、からだの中心点をどこに求め得るか?というテーマを説きました。


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太極拳で汗をかいたあとは、全身の筋肉や神経系を休ませるシャバアーサナを🌱


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私なにげにインストラクターデビューは、カルチャーセンターのヨガ講師だったりします(笑)

習熟者は一つ柱のレッスン体系をひたすら深めるのも良いですが、学んで日の浅い方は要領おぼえづらいところがあります。

あれも良いこれも素晴らしいというつまみ食いでは、何ひとつ身につかなくなるリスクも高くなりますが(一法不立 百法不成)、そこは経験に根差した洞察が必要だったりします。

気功や太極拳という一本の柱を大切にしながらも、そのときの生徒さんの状態に応じて、知りうる限りのプログラムを私ははかるのです。


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【 新ホームページ 】

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あらたにシンプルな形でホームページを立ち上げました🍃

☯️ For beautiful life 気功と太極拳の教室「美生庵 びせいあん BISEIAN」
https://biseian.jimdosite.com/


7月14日(フランス革命記念日🇫🇷)には、地上の猥雑さを忘れた標高2000mの美ヶ原高原で太極拳を行うイベントを行います。


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太極拳で作用する陰陽☯️の調節とは、からだと精神状態のバランスの良い調律とも言えるでしょう。

未経験者でも行えるシンプルな動作でありながら、味わい深いものでもありますので、ご参加された方には貴重な体験になると思います。


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わたしたちはこの地球上で同じ五体を持つものどうしです。
どのような立場の方のご参加も🆗

みなさまとの楽しい出会いとそのひとときを、心よりお待ち申し上げます🌄♪


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