2019/12/20

【 双手推山 そうしゅすいざん　Push the mountain by both hands 】

その両手は山を推し動かすがごとく

氣を感じ、練り、養う「気功太極十五勢　Taichi Qigong 15 Style」

Feel, nurture and nurture Life Energy.

太極拳の代表的動作である「按勢 あんせい」は、
わたしたちの胸の中央に在る膻中 だんちゅう（ヨーガならハートチャクラに相当）がポイントの、
肺の機能を活性化する運動です。

Tai Chi's "a pushing hand" is a movement that activates lung function with an energy spot (Yoga is like heart chakra.) in the center of our chest.