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【 ぶつかり稽古 】

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ウォームアップに全身全霊でぶち当たるぶつかり稽古は、心身の健康に取っても大変良いものです。

https://youtu.be/x59U1g-2-8g


今年も楽しんでいただき、ありがとうございました。
来年もよろしくお願い申し上げます。
みなさま良いお年を♪


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