FC2ブログ

【 威風堂々と 】

どんなときでも威風堂々と。

心を豊かにする、内なる心の貴族たれ。


2020031018290858e.jpg


両膝が沈むとき、目に見えないくらい両膝は内巻きに寄ります。

同時に股関節と左右の腸骨・骨盤が内に巻き寄るようなプロセスで骨盤が安定し、丹田で「氣」が育つのです。

When both knees sink, both knees move inward so that they cannot be seen.

At the same time, the hip joint and the left and right pelvis wind inward, stabilizing the pelvis, and stimulating the "energy" by stimulation centered on the solar plexus.


20200310182910c5b.jpg




スポンサーサイト



コメント

非公開コメント