プロフィール

9512taitao

Author:9512taitao
[ 山下俊行 ]

1969年生まれ。

【 Vital Energy Body Work 山下道場 】代表


Vital Energy Body Workとは、
ヨーガ・気功・武術・整体手技などを
研究・実践、整理を重ね、
 
とかくバラバラになりがちな

こころ と からだ をより良くまとめられるよう、

東洋の叡智を結集した身体と心の技術体系です。


からだ の状態をもって こころ の状態を導く


中国気功養生の緻密な内観(観察と集中)をベースに、
身体操作・ヨーガや整体・現代型ストレッチなどをとりいれたレッスン内容です。

 
リラクゼーション主体の癒やし効果だけではなく、


ゆるみとしまりのバランス良い関係

「内から溢れる強さ…生命根源の力を高める」


これが主だったレッスンの目的となります。



関節や心・肺に無理な負担をかけず、

老若男女問わずに、

練習に努めることで「結果」

からだの奥底に眠っている生命力を奮い立たせることを狙うレッスンです。



今まで出会った方々

これから出会う方々へ


貴重なるご縁に

感謝申し上げます。




身体に対する意識を高め

自己否定をしない、内から湧き起こる真の「自信」を育て

深い たましい の道行きを 皆さまと共に歩めたら

そう感じ想いながら日々、活動、
発信させていただいております。


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DATE: CATEGORY:所感
ながらに食べていませんか?(テレビとか見ながら)

ながらに浴びるように受け取っていませんか?(メディア情報とか)


ご自分が何かに取り組む際に、

どのような心づけ、

意識の置きどころを持って取り組んでますか?


食事も情報の受け取りかたも、

ご自分という筒状…五感を通すことにおいて、

その方の物事に対する生きかたそのものが現れます。


人のはざま・・・ 「人間」という社会性を持てば、無菌室には居られない。

ときには刺激物も、それに対する身体の抵抗力、

外界に対する心の抵抗力を養うものだったりします。

苦しみ、悲しみといった感情の揺れも同じです。


ただ だくだくと受け入れるのか

ご自分の「軸」と照らし合わせながら、一定の距離を保ち、自身を監督するように吸収するのか


迷うときほど ふと確かめたいところですよね。


人が人である以上、

一個の確立した生命体である以上(小宇宙)、

どのように他人を介したところで、 生きていくために最低限必要な情報は、

細胞レベルで自分に備わっています。

そこを起点に、すそ野を広げていくだけです。


わたしたちは針の先ほどの小さな小さな命の起こりから

今の身体を形づくり、

こうして今読まれているように、ネット上でも様々な意識、心に触れているのですよ。


それぞれの身の内にある財源に気づくことが、

天地 あめつちのはざまに生きたる、

人たるもののプロセスやも知れませんね。


マロンちゃん①


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テーマ : 心、意識、魂、生命、人間の可能性 - ジャンル : 心と身体

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