プロフィール

9512taitao

Author:9512taitao
[ 山下俊行 ]

1969年生まれ。

【 Vital Energy Body Work 山下道場 】代表


Vital Energy Body Workとは、
ヨーガ・気功・武術・整体手技などを
研究・実践、整理を重ね、
 
とかくバラバラになりがちな

こころ と からだ をより良くまとめられるよう、

東洋の叡智を結集した身体と心の技術体系です。


からだ の状態をもって こころ の状態を導く


中国気功養生の緻密な内観(観察と集中)をベースに、
身体操作・ヨーガや整体・現代型ストレッチなどをとりいれたレッスン内容です。

 
リラクゼーション主体の癒やし効果だけではなく、


ゆるみとしまりのバランス良い関係

「内から溢れる強さ…生命根源の力を高める」


これが主だったレッスンの目的となります。



関節や心・肺に無理な負担をかけず、

老若男女問わずに、

練習に努めることで「結果」

からだの奥底に眠っている生命力を奮い立たせることを狙うレッスンです。



今まで出会った方々

これから出会う方々へ


貴重なるご縁に

感謝申し上げます。




身体に対する意識を高め

自己否定をしない、内から湧き起こる真の「自信」を育て

深い たましい の道行きを 皆さまと共に歩めたら

そう感じ想いながら日々、活動、
発信させていただいております。


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DATE: CATEGORY:所感
「待つこと」と「行動すること」

ここのところ上がっている良いテーマなので、

突き詰めて一緒に感じ考えたいテーマです。


たとえば学びごと、修めごとなど、

何かを得るための姿勢にも問われることですが、

お金がどう、時間がどう、

その他こころに上ってくる迷いがあるうちは

「行動しない」ほうがいいです。


いろいろと整理がついて、整理をつけて、

こころを定めてから行動したほうがいいです。


〝決心する〟ということですね。


 
「 凝神定意」  神を凝らして 意を定める

精神を集中して 意識(こころ)を定める


心づけ、心の置きどころ

このことは何か事に当たる際、

とても大切なことです。



そして「待つこと」

これはけして受け身に徹するでもなく、


機を観るに敏なり


心を静めてアンテナを張り、

行動すべき兆しをとらえる、能動的行為とも成るものです。



からだの声を聴く



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テーマ : 心、意識、魂、生命、人間の可能性 - ジャンル : 心と身体

tag : 人間の可能性 心と体

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