2023/04/27

【 左右開弓似射雕 さゆうかいきゅう じしゃちょう 】

左右に弓を引いて、鷲ワシを射るような型をとる

「 内功八段錦　ないこうはちだんきん 」第二段の型です。

"Eight-section Brocade Exercise"

　
[ 効用 ]
　
呼吸器の能力を上げる。
つまり、肺と心臓の機能を強化する効果が期待できるものです。
また、足腰の強化にもなる動作です。