プロフィール

9512taitao

Author:9512taitao
[ 山下俊行 ]

1969年生まれ。

【 Vital Energy Body Work 山下道場 】代表


Vital Energy Body Workとは、
ヨーガ・気功・武術・整体手技などを
研究・実践、整理を重ね、
 
とかくバラバラになりがちな

こころ と からだ をより良くまとめられるよう、

東洋の叡智を結集した身体と心の技術体系です。


からだ の状態をもって こころ の状態を導く


中国気功養生の緻密な内観(観察と集中)をベースに、
身体操作・ヨーガや整体・現代型ストレッチなどをとりいれたレッスン内容です。

 
リラクゼーション主体の癒やし効果だけではなく、


循環機能するための、ゆるみとしまりのバランス良い関係

「内から溢れるしなやかな強さ…生命根源の力が高まる」


これが主なセッションの目的となります。


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浜日拝


陽は必ず昇り 陽は毎日昇りますが、

同じように観えて 毎日が同じでありません。


天地自然は一定のリズムのなか、

刻々と変化をし続けていきます。


その一定のリズムながら刻々と変化していく、微細なエネルギーの流れ…


少し意識して


早朝の静やかさのなか そっとたたずみ


感じること…


このシンプルな習慣が自身の内なる「自然」を呼び戻し、

自然のリズム、宇宙のリズムと同調していく

清心な時と空間と成りゆきます。


法理・法則・・・理(ことわり)が無いとして、無理と書きます。


この清心なる時と空間に しばらくは我を放って


そっとたたずむことが


無理なく自然と同調する 大いなる手だてなのです。

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テーマ : 心、意識、魂、生命、人間の可能性 - ジャンル : 心と身体

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