『 浜日拝 』


浜日拝


陽は必ず昇り 陽は毎日昇りますが、

同じように観えて 毎日が同じでありません。


天地自然は一定のリズムのなか、

刻々と変化をし続けていきます。


その一定のリズムながら刻々と変化していく、微細なエネルギーの流れ…


少し意識して


早朝の静やかさのなか そっとたたずみ


感じること…


このシンプルな習慣が自身の内なる「自然」を呼び戻し、

自然のリズム、宇宙のリズムと同調していく

清心な時と空間と成りゆきます。


法理・法則・・・理(ことわり)が無いとして、無理と書きます。


この清心なる時と空間に しばらくは我を放って


そっとたたずむことが


無理なく自然と同調する 大いなる手だてなのです。

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プロフィール

9512taitao

Author:9512taitao
〔 山下俊行 〕

1969年生まれ。

【 Vital Energy Body Work 山下道場 】代表


Vital Energy Body Workとは、
ヨーガ・気功・武術・整体手技などを研究・実践、整理を重ね、
 
とかくバラバラになりがちな現代人の

こころ と からだ がより良く寄り添うような、

身体と心の在りかたセッションです。



からだ の軽快な状態をもって こころ の状態が導かれていく


セッションの比重としては、
中国気功養生の緻密な内観(観察と集中)をベースに、
身体操作・ヨーガや症例に応じた各種整体運動・現代型ストレッチなどをとりいれたセッション内容となります。

 
一般に広く行われているリラクゼーション主体の癒やし効果だけではなく、


循環機能するための、ゆるみとしまりのバランス良い関係

「内から溢れるしなやかな強さ…生命根源の力が高まっていく」


そんな状態をセッションでは当面、目指しますが、
プロセスのなかでいずれはそんな目的も自然に忘れて、
楽になれば良いと捉えております。


現代は特に、

“あたま”が賢くなることよりも先に、
 
“からだ”が賢くなることが大切なことと感じています。

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