プロフィール

9512taitao

Author:9512taitao
[ 山下俊行 ]

1969年生まれ。

【 Vital Energy Body Work 山下道場 】代表


Vital Energy Body Workとは、
ヨーガ・気功・武術・整体手技などを
研究・実践、整理を重ね、
 
とかくバラバラになりがちな

こころ と からだ をより良くまとめられるよう、

東洋の叡智を結集した身体と心の技術体系です。


からだ の状態をもって こころ の状態を導く


中国気功養生の緻密な内観(観察と集中)をベースに、
身体操作・ヨーガや整体・現代型ストレッチなどをとりいれたレッスン内容です。

 
リラクゼーション主体の癒やし効果だけではなく、


ゆるみとしまりのバランス良い関係

「内から溢れる強さ…生命根源の力を高める」


これが主だったレッスンの目的となります。



関節や心・肺に無理な負担をかけず、

老若男女問わずに、

練習に努めることで「結果」

からだの奥底に眠っている生命力を奮い立たせることを狙うレッスンです。



今まで出会った方々

これから出会う方々へ


貴重なるご縁に

感謝申し上げます。




身体に対する意識を高め

自己否定をしない、内から湧き起こる真の「自信」を育て

深い たましい の道行きを 皆さまと共に歩めたら

そう感じ想いながら日々、活動、
発信させていただいております。


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DATE: CATEGORY:感性文

浜日拝


陽は必ず昇り 陽は毎日昇りますが、

同じように観えて 毎日が同じでありません。


天地自然は一定のリズムのなか、

刻々と変化をし続けていきます。


その一定のリズムながら刻々と変化していく、微細なエネルギーの流れ…


少し意識して


早朝の静やかさのなか そっとたたずみ


感じること…


このシンプルな習慣が自身の内なる「自然」を呼び戻し、

自然のリズム、宇宙のリズムと同調していく

清心な時と空間と成りゆきます。


法理・法則・・・理(ことわり)が無いとして、無理と書きます。


この清心なる時と空間に しばらくは我を放って


そっとたたずむことが


無理なく自然と同調する 大いなる手だてなのです。

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テーマ : 心、意識、魂、生命、人間の可能性 - ジャンル : 心と身体

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