プロフィール

9512taitao

Author:9512taitao
[ 山下俊行 ]

1969年生まれ。

【 Vital Energy Body Work 山下道場 】代表


Vital Energy Body Workとは、
ヨーガ・気功・武術・整体手技などを
研究・実践、整理を重ね、
 
とかくバラバラになりがちな

こころ と からだ をより良くまとめられるよう、

東洋の叡智を結集した身体と心の技術体系です。


からだ の状態をもって こころ の状態を導く


中国気功養生の緻密な内観(観察と集中)をベースに、
身体操作・ヨーガや整体・現代型ストレッチなどをとりいれたレッスン内容です。

 
リラクゼーション主体の癒やし効果だけではなく、


ゆるみとしまりのバランス良い関係

「内から溢れる強さ…生命根源の力を高める」


これが主だったレッスンの目的となります。



関節や心・肺に無理な負担をかけず、

老若男女問わずに、

練習に努めることで「結果」

からだの奥底に眠っている生命力を奮い立たせることを狙うレッスンです。



今まで出会った方々

これから出会う方々へ


貴重なるご縁に

感謝申し上げます。




身体に対する意識を高め

自己否定をしない、内から湧き起こる真の「自信」を育て

深い たましい の道行きを 皆さまと共に歩めたら

そう感じ想いながら日々、活動、
発信させていただいております。


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生活功夫。

「行往坐臥 ぎょうじゅうざが」…寝ても覚めても。


DSC_0115.jpg


「功夫 くんふー」とは

〝ただ漫然と時間や量をこなす〟よりも、仕事やレッスンの設定枠のなかで、
たとえ短時間でも、どれだけ集中できているかが大切となります。

その集中度の高さの上で積み上げた経験・知識、

結果、

長年月により養われた からだとこころの状態を

「功夫 くんふー」といいます。


ML_DSC_0114.jpg



生活のすべてに、養うべき「功夫 くんふー」があります。


動画は生活武器術で多少、生々しいのでね(笑)、

色彩を抑えてセピアカラーにしてあります。


『 Kitchen sword kung-fu 』
https://www.youtube.com/watch?v=UcKd7I2eT3s


『 Kitchen sword kung-fu.  take2 』
https://www.youtube.com/watch?v=osaEMfJYq90

動画で演ずる、足元せまいkitchen で動き回る力の源泉は、

すべて背骨から拳先、切っ先に伝達する、

螺旋の力。トルネードですね。


中国武術ではこういった力の質を「纏絲勁 てんしけい」と言います。
糸巻きぐるぐるの力です。


奉納演武


[ Energy body work ] Toshiyuki Yamashita.

https://www.facebook.com/toshiyuki.yamashita.313

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テーマ : 心、意識、魂、生命、人間の可能性 - ジャンル : 心と身体

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