プロフィール

9512taitao

Author:9512taitao
[ 山下俊行 ]

1969年生まれ。

【 Vital Energy Body Work 山下道場 】代表


Vital Energy Body Workとは、
ヨーガ・気功・武術・整体手技などを
研究・実践、整理を重ね、
 
とかくバラバラになりがちな

こころ と からだ をより良くまとめられるよう、

東洋の叡智を結集した身体と心の技術体系です。


からだ の状態をもって こころ の状態を導く


中国気功養生の緻密な内観(観察と集中)をベースに、
身体操作・ヨーガや整体・現代型ストレッチなどをとりいれたレッスン内容です。

 
リラクゼーション主体の癒やし効果だけではなく、


循環機能するための、ゆるみとしまりのバランス良い関係

「内から溢れるしなやかな強さ…生命根源の力が高まる」


これが主なセッションの目的となります。


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生活功夫。

「行往坐臥 ぎょうじゅうざが」…寝ても覚めても。


DSC_0115.jpg


「功夫 くんふー」とは

〝ただ漫然と時間や量をこなす〟よりも、仕事やレッスンの設定枠のなかで、
たとえ短時間でも、どれだけ集中できているかが大切となります。

その集中度の高さの上で積み上げた経験・知識、

結果、

長年月により養われた からだとこころの状態を

「功夫 くんふー」といいます。


ML_DSC_0114.jpg



生活のすべてに、養うべき「功夫 くんふー」があります。


動画は生活武器術で多少、生々しいのでね(笑)、

色彩を抑えてセピアカラーにしてあります。


『 Kitchen sword kung-fu 』
https://www.youtube.com/watch?v=UcKd7I2eT3s


『 Kitchen sword kung-fu.  take2 』
https://www.youtube.com/watch?v=osaEMfJYq90

動画で演ずる、足元せまいkitchen で動き回る力の源泉は、

すべて背骨から拳先、切っ先に伝達する、

螺旋の力。トルネードですね。


中国武術ではこういった力の質を「纏絲勁 てんしけい」と言います。
糸巻きぐるぐるの力です。


奉納演武


[ Energy body work ] Toshiyuki Yamashita.

https://www.facebook.com/toshiyuki.yamashita.313

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テーマ : 心、意識、魂、生命、人間の可能性 - ジャンル : 心と身体

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