プロフィール

9512taitao

Author:9512taitao
〔 山下俊行 〕

1969年生まれ。

【 Vital Energy Body Work 山下道場 】代表


Vital Energy Body Workとは、
ヨーガ・気功・武術・整体手技などを研究・実践、整理を重ね、
 
とかくバラバラになりがちな現代人の

こころ と からだ がより良く寄り添うような、

身体と心の在りかたセッションです。



からだ の軽快な状態をもって こころ の状態が導かれていく


セッションの比重としては、
中国気功養生の緻密な内観(観察と集中)をベースに、
身体操作・ヨーガや症例に応じた各種整体運動・現代型ストレッチなどをとりいれたセッション内容となります。

 
一般に広く行われているリラクゼーション主体の癒やし効果だけではなく、


循環機能するための、ゆるみとしまりのバランス良い関係

「内から溢れるしなやかな強さ…生命根源の力が高まっていく」


そんな状態をセッションでは当面、目指しますが、
プロセスのなかでいずれはそんな目的も自然に忘れて、
楽になれば良いと捉えております。


現代は特に、

“あたま”が賢くなることよりも先に、
 
“からだ”が賢くなることが大切なことと感じています。


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DATE: CATEGORY:神さま


男と女、光と闇、
上昇と下降、空気圧があるから飛行機が飛べるように、
抵抗あるからこそ前に進むことができる。

宇宙の生成

光と闇、そのせめぎ合いたる拮抗もよう。

しかしながら、闇深きものが光を導くことができる。
このことわり。

人は誰でもその身の内に「神性」を宿しています。

人の一生はその「神性」を立ち現すプロセスともいえます。

こうしてブログを開くことも、
良い楽曲に耳を傾けることも、
映画に観る他人のドラマや、本に響感することも、
リアルに人と会うときも、
ひとりたたずむときも。

今つらくお過ごしの方も、ご自分の「神性」の発露に向かっているからかも知れません。


心がそっと静まったとき、
欲動ではない「魂の望み」が聴こえてくるはずです。

微細な変化に気づき、

静かに自身を見つめ続け、

そこから湧き起こる整いし力をもって行き動く力と成す。

横になっていても 座っていても、

たたずむときも。


重力を感じながらも天に伸びゆく力を感じ、

静かにご自分の息づかいに心をそばだて、

まとう空間を感じながら、

静かにゆっくりと動いてみてください。

ベッドのなかでもOKです。


心を静め、

内なる静けさをもって天と呼応し、

天の意志とも取れる、

降り注ぐ光の粒子を感じとってみてください。


横になっても 座っていても、

そしてたたずむときも
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即興「天地舞い 静中の動・動中の静」YouTube

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