プロフィール

9512taitao

Author:9512taitao
[ 山下俊行 ]

1969年生まれ。

【 Vital Energy Body Work 山下道場 】代表


Vital Energy Body Workとは、
ヨーガ・気功・武術・整体手技などを
研究・実践、整理を重ね、
 
とかくバラバラになりがちな

こころ と からだ をより良くまとめられるよう、

東洋の叡智を結集した身体と心の技術体系です。


からだ の状態をもって こころ の状態を導く


中国気功養生の緻密な内観(観察と集中)をベースに、
身体操作・ヨーガや整体・現代型ストレッチなどをとりいれたレッスン内容です。

 
リラクゼーション主体の癒やし効果だけではなく、


循環機能するための、ゆるみとしまりのバランス良い関係

「内から溢れるしなやかな強さ…生命根源の力が高まる」


これが主なセッションの目的となります。


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DATE: CATEGORY:お知らせ


体験講座から相当日数、報告が経ってしまいましたが、
なにぶん引っ越しの準備などで忙しくしており、
まことにあいすみませぬ(笑)


4月20日、土曜日。
長野県は駒ヶ根市、大御食(おおみけ)神社境内にて、
「氣功講座」をとりおこないました。

しばらく続いた春の暖かさも、
この日に限っては寒風吹きすさぶ冬の寒さが戻っておりました。

しかしながら不思議なことに練功中に限っては、
木々の間から陽射し降り注ぐ祝福の光のなかでの、
素晴らしい時空間と相成りました。

私も神道・古神道の世界を学ぶ身として、
ご神域で気功指導を行えることに感謝し、
白の作務衣にて臨みましたが、
当日の神さまのはからいに感謝いたします。

ありがとうございます。


さて、去年からの活動に引き続いてるとはいえ、
当日は初回と銘打っての体験講座。

気血…気と血は密接ではありますが、
気の道の前に、まずは血の道。
寒さでしまった血管拡張のために、ぷるぷる気功でウォームアップ♪
骨や内臓の問題も大きいですが、
やはり血管の健康、血管寿命は大きいです。

その後、「たんとう」

「内功八段錦 ないこうはちだんきん」

「収功 しゅうこう」

といった流れで修めました。

DSC_1036-1.jpg


それぞれのお暮らしぶり。
常日頃なにを抱えてらっしゃっても、
こういった練功にさく時間、
こういった皆の意識が集まる「場」へ足を向けることは、

つとめて“こころ”の荷物をおろして、

自分を放れる尊い時間なのだと、

実技をレクチャーしながらお話しさせていただきました。


“お気を静めて”という言葉があるように、
なにか心が落ち着かない、心配で不安で仕方ないときは、
気もまた身体のなかで逆巻いて乱れています。
荒ぶるその波が穏やかな波になっていくように、

氣の静まった、静かな平和な状態を実現していくこと


このことは個人の身体の問題だけではなく、
すべてはひとつながり…その在りかたは地球環境にも影響を及ぼすものです。

私の立場でモノを申せるとしたら、

「氣功」は平和な状態を実現していく、具体的で有効なツールのひとつです。


こころとからだに、この平和な状態を実現すること。


そして貯金をするように、
こういった平和な状態を蓄積することは(功夫)
とても大切で尊いことなのだと、

実技中、お話しを交えながら伝えさせていただきました。

それがご自分のためであり、

果ては世のため 人のためなのだということを


DSC_1044-1.jpg



次回は第1回として、

5月18日、土曜日

AM 8:30 開始となります。

*集合場所:大御食(おおみけ)神社
雨天の場合は「長野県国際協力支援センター」

〈お問い合わせ〉
natul@heart.nifty.jp(林)

主催:食と健康の郷協議会・気功の会


皆さま、ふるってご参加くださいませ♪






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