プロフィール

9512taitao

Author:9512taitao
〔 山下俊行 〕

1969年生まれ。

【 Vital Energy Body Work 山下道場 】代表


Vital Energy Body Workとは、
ヨーガ・気功・武術・整体手技などを研究・実践、整理を重ね、
 
とかくバラバラになりがちな現代人の

こころ と からだ がより良く寄り添うような、

身体と心の在りかたセッションです。



からだ の軽快な状態をもって こころ の状態が導かれていく


セッションの比重としては、
中国気功養生の緻密な内観(観察と集中)をベースに、
身体操作・ヨーガや症例に応じた各種整体運動・現代型ストレッチなどをとりいれたセッション内容となります。

 
一般に広く行われているリラクゼーション主体の癒やし効果だけではなく、


循環機能するための、ゆるみとしまりのバランス良い関係

「内から溢れるしなやかな強さ…生命根源の力が高まっていく」


そんな状態をセッションでは当面、目指しますが、
プロセスのなかでいずれはそんな目的も自然に忘れて、
楽になれば良いと捉えております。


現代は特に、

“あたま”が賢くなることよりも先に、
 
“からだ”が賢くなることが大切なことと感じています。


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しばらくニュージーランドはオークランドに滞在しておりました。

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土地気質は気取らず住みやすいのか、
世界中の様々な人たちが集まっている街です。

 
初夏の装いで過ごそうとしましたが、
長く住んでらしてる方によると、
今夏はまだまだ暑くなったり寒くなったり不安定とのこと。

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坂道をせり上がるような海風が強く、肌寒いですよ(笑)

海沿いなのに乾燥していて、
横浜と長野の駒ケ根が合わさったような感じですね。

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坂と風と 緑深い魅力的な街です。 

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テーマ : 心、意識、魂、生命、人間の可能性 - ジャンル : 心と身体

tag : 写真 人間の可能性 心と体

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