プロフィール

9512taitao

Author:9512taitao
[ 山下俊行 ]

1969年生まれ。

【 Vital Energy Body Work 山下道場 】代表


Vital Energy Body Workとは、
ヨーガ・気功・武術・整体手技などを
研究・実践、整理を重ね、
 
とかくバラバラになりがちな

こころ と からだ をより良くまとめられるよう、

東洋の叡智を結集した身体と心の技術体系です。


からだ の状態をもって こころ の状態を導く


中国気功養生の緻密な内観(観察と集中)をベースに、
身体操作・ヨーガや整体・現代型ストレッチなどをとりいれたレッスン内容です。

 
リラクゼーション主体の癒やし効果だけではなく、


循環機能するための、ゆるみとしまりのバランス良い関係

「内から溢れるしなやかな強さ…生命根源の力が高まる」


これが主なセッションの目的となります。


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DATE: CATEGORY:所感
山向こうの月


早朝、まだ下弦の月明かり、
 
星の明かりも消えぬ内から
 
静かに佇んでみる。
 
 
通俗的な健康法などに、
起きていきなり取りかかる前に、
 
布団の上でもいいですから
 
早朝、ただただ静かに佇んでみます。
 
 
やれ多くの健康法に取りかかる前に、
多くの人の問題点が、
その乱れた普段の生体リズムにまず深層がある。
 
 
無極から太極 ☯
 
 
静かな闇一点から この宇宙が生まれたように
 
心を澄まして
 
 
「静かな状態」を重ねることが、
 
 
あらゆる改善の第一歩と成ります。
 

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テーマ : 心、意識、魂、生命、人間の可能性 - ジャンル : 心と身体

tag : 人間の可能性 心と体

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