プロフィール

9512taitao

Author:9512taitao
[ 山下俊行 ]

1969年生まれ。

【 Vital Energy Body Work 山下道場 】代表


Vital Energy Body Workとは、
ヨーガ・気功・武術・整体手技などを
研究・実践、整理を重ね、
 
とかくバラバラになりがちな

こころ と からだ をより良くまとめられるよう、

東洋の叡智を結集した身体と心の技術体系です。


からだ の状態をもって こころ の状態を導く


中国気功養生の緻密な内観(観察と集中)をベースに、
身体操作・ヨーガや整体・現代型ストレッチなどをとりいれたレッスン内容です。

 
リラクゼーション主体の癒やし効果だけではなく、


ゆるみとしまりのバランス良い関係

「内から溢れる強さ…生命根源の力を高める」


これが主だったレッスンの目的となります。



関節や心・肺に無理な負担をかけず、

老若男女問わずに、

練習に努めることで「結果」

からだの奥底に眠っている生命力を奮い立たせることを狙うレッスンです。



今まで出会った方々

これから出会う方々へ


貴重なるご縁に

感謝申し上げます。




身体に対する意識を高め

自己否定をしない、内から湧き起こる真の「自信」を育て

深い たましい の道行きを 皆さまと共に歩めたら

そう感じ想いながら日々、活動、
発信させていただいております。


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DATE: CATEGORY:お知らせ



のちのち正式に公示させていただきますが、

11月2日(土)~3日(日)

保健農園ホテル「フフ山梨」にて

合宿リトリートをとりおこないます♪

http://fufuyamanashi.jp



8月11日(日)
合宿場所の下見とプログラムの打ち合わせを兼ねて、
山梨へ向かいました。

富士山がどーんっと観える景勝地、

有機農法による地産の野菜を活かした

おいしく元気の出る食事内容。


夜は星空鑑賞もできるなど、

いろいろと申し分ない設定条件。

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強力なサークルスポットも発見。
そこでおこなう早朝レッスンも良いなと、
楽しく体験できるアイデアも浮かびます♪


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有機農法による地産の食材の提供。
土の力が強いのか、
トマトが鈴なりでした(笑)


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4人部屋。
立体的な造りで敷居もあり、狭さを感じさせません。

IMG_20130811_155837.jpg

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近日中に合宿の詳しい内容をお知らせいたします♪

参加されますと、
楽しく、また貴重な体験となる2日間となります。

楽しみにお待ちくださいませ(^-^)

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