プロフィール

9512taitao

Author:9512taitao
〔 山下俊行 〕

1969年生まれ。

【 Vital Energy Body Work 山下道場 】代表


Vital Energy Body Workとは、
ヨーガ・気功・武術・整体手技などを研究・実践、整理を重ね、
 
とかくバラバラになりがちな現代人の

こころ と からだ がより良く寄り添うような、

身体と心の在りかたセッションです。



からだ の軽快な状態をもって こころ の状態が導かれていく


セッションの比重としては、
中国気功養生の緻密な内観(観察と集中)をベースに、
身体操作・ヨーガや症例に応じた各種整体運動・現代型ストレッチなどをとりいれたセッション内容となります。

 
一般に広く行われているリラクゼーション主体の癒やし効果だけではなく、


循環機能するための、ゆるみとしまりのバランス良い関係

「内から溢れるしなやかな強さ…生命根源の力が高まっていく」


そんな状態をセッションでは当面、目指しますが、
プロセスのなかでいずれはそんな目的も自然に忘れて、
楽になれば良いと捉えております。


現代は特に、

“あたま”が賢くなることよりも先に、
 
“からだ”が賢くなることが大切なことと感じています。


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DATE: CATEGORY:感性文

みなさま、今からちょっとですよ♪

下腹にちょっと力をこめながら

両手をこすりあわせます。

 
自分でもあっついというくらいの
摩擦熱が出るまで(笑)

 
 
それから静かに

へその前に

あたためた手のひらをかさねます。

 
 
現代医療でも言われる

いわゆる「手当て」とは

ここからきてます。

 
 
 
「マザーズタッチ」

だれにおしえられるでもなく

人が無意識に 

自分にも他人にも
自然におこなってきたことです。

 
 
気持ちはわかりますけど、
 
「手当ての」とき
 
あまり あなたの
愛情たっぷりの気持ちをこめすぎますと(笑)

 
かえって とどこおり を産むものです。

 
 
ときには 想い が 重い ときもあります。

 
 
わたしのスーパーな(笑)
「気」やエネルギーをおくるとか、

 
余計な気持ちをはたらかせず

 
ただただ

空気のようにそっと手をあてます。

 
 
また手のひらを重ねて 

へそのおくを

やわらかで静かな集中力で

そっと聴くようにします。

 
 
自律神経の安定・・・
わたしたちに平和が宿って参りますよ。



 
「 Mother's Touch 」藤井郁弥 
https://www.youtube.com/watch?v=6cAnnmIoIaA
 


地球
 

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テーマ : 心、意識、魂、生命、人間の可能性 - ジャンル : 心と身体

tag : 人間の可能性

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