プロフィール

9512taitao

Author:9512taitao
[ 山下俊行 ]

1969年生まれ。

【 Vital Energy Body Work 山下道場 】代表


Vital Energy Body Workとは、
ヨーガ・気功・武術・整体手技などを
研究・実践、整理を重ね、
 
とかくバラバラになりがちな

こころ と からだ をより良くまとめられるよう、

東洋の叡智を結集した身体と心の技術体系です。


からだ の状態をもって こころ の状態を導く


中国気功養生の緻密な内観(観察と集中)をベースに、
身体操作・ヨーガや整体・現代型ストレッチなどをとりいれたレッスン内容です。

 
リラクゼーション主体の癒やし効果だけではなく、


ゆるみとしまりのバランス良い関係

「内から溢れる強さ…生命根源の力を高める」


これが主だったレッスンの目的となります。



関節や心・肺に無理な負担をかけず、

老若男女問わずに、

練習に努めることで「結果」

からだの奥底に眠っている生命力を奮い立たせることを狙うレッスンです。



今まで出会った方々

これから出会う方々へ


貴重なるご縁に

感謝申し上げます。




身体に対する意識を高め

自己否定をしない、内から湧き起こる真の「自信」を育て

深い たましい の道行きを 皆さまと共に歩めたら

そう感じ想いながら日々、活動、
発信させていただいております。


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DATE: CATEGORY:所感

添うような感覚。
 
 
これは物事を長く続けていける、
 
長く続いている方の秘訣でもあります。
 
 
毎日、歯を磨いたり、
味噌汁をいただいているような感覚に近いことです。
 

 

およそ恋愛感情と似たところがありましてね(笑)、
 
長い経験上、観てきたり、
実際にソッポ向かれたりして
私自身も当事者として味わって来たことですが、
 

 
 
物事が続いていかない、
 
継続する力が弱い方に共通して言えるのは、
 
 
 
過ぎた期待を相手や物事に抱いて、
 
 
相手や物事が
 
フィルターがかかったように
正しく観えていないケースが多いのです。

 
 
そして自身のなかで盛り上がった期待と違えた途端、
 
関係性や、
それまで取り組んでいた事から離れていくのも早く、
 
そしてまた同じループを繰り返して行く・・

 

いちど取り組んだこと、
 
関わったことに価値を感じながらも、
 

 
添うような感覚で、
 
 
取り組んでいることを
そばに置ける方は、
 
 
淡々と長く続いて行きますし、
 
見える形にしろ 見えない形にしろ、
 
自身の着実な財産と成せる方です。
 

 

山下 俊行
 


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