プロフィール

9512taitao

Author:9512taitao
[ 山下俊行 ]

1969年生まれ。

【 Vital Energy Body Work 山下道場 】代表


Vital Energy Body Workとは、
ヨーガ・気功・武術・整体手技などを
研究・実践、整理を重ね、
 
とかくバラバラになりがちな

こころ と からだ をより良くまとめられるよう、

東洋の叡智を結集した身体と心の技術体系です。


からだ の状態をもって こころ の状態を導く


中国気功養生の緻密な内観(観察と集中)をベースに、
身体操作・ヨーガや整体・現代型ストレッチなどをとりいれたレッスン内容です。

 
リラクゼーション主体の癒やし効果だけではなく、


ゆるみとしまりのバランス良い関係

「内から溢れる強さ…生命根源の力を高める」


これが主だったレッスンの目的となります。



関節や心・肺に無理な負担をかけず、

老若男女問わずに、

練習に努めることで「結果」

からだの奥底に眠っている生命力を奮い立たせることを狙うレッスンです。



今まで出会った方々

これから出会う方々へ


貴重なるご縁に

感謝申し上げます。




身体に対する意識を高め

自己否定をしない、内から湧き起こる真の「自信」を育て

深い たましい の道行きを 皆さまと共に歩めたら

そう感じ想いながら日々、活動、
発信させていただいております。


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DATE: CATEGORY:所感

それは、わたしたちの
 
この心と身体の能力を
 
少しずつ高めて、
 
 
わたしたちの
 
心と身体の健全さを取り戻し、
 
生活や、仕事や、勉強などに
 
じゅうぶんな余裕を生み出して、
 
 
幸せな生きかたの
 
その選択の幅が広がる力のことです。
 

 
 
誰もが幸せを望んでます。
 
誰もが幸せになるための力を
 
その身に宿しています。
 
 
 
大切なのは
 
わたしたちの眠っている
 
この心と身体の能力を
 
高めていくことです。
 
少しずつ。
 

 
「自分の限界なんてこんなもん・・・」
 
そんなことはありません。
 
例えばわたしたちの大脳の機能も、
じゅうぶんに活用されておらずに、
その眠っている力が
解き放たれることを望んでいるのです。
 

 
わたしたちひとりひとりが、
 
感じ 考える
 
大きな力を秘めています。
 

 
それは心と身体の
能力の幅を広げることです。
 

 
ひとりひとりの能力が高まることで
 
わたしたちを取り巻く社会全体に
 
大きな
 
ほんとうのゆとりが生まれます。
 

 
神なるもの 
自然なるもののからくりとして、
 
それは大きな人生上のテーマをふくみ、
またわたしたちが
 
この肉体を持って痛切に学ぶためのサインが
世に起きている現象だったりします。
 
 
病気やケガそのものは無くなりません。
 
争いや対立が無くなることもありません。
 

ただし、
それと問題解決力を磨かないことは別です。
 
 
 
避けては通れぬもの、


人生とは
 
問題とどう付き合っていくかです。
 

 
急激な変化は無理を生じます。
日々の進歩はわずかでも良いのです。
 
 
わたしたちひとりひとりの
 
心と身体の能力を
 
日々、高めて余裕を生み出すことが、
 
 
問題解決力を高めることに
 
繋がっていくのです。
 

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・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


わたしたちひとりひとりが(笑)
主体的に支え合うことです。


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テーマ : 心、意識、魂、生命、人間の可能性 - ジャンル : 心と身体

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