プロフィール

9512taitao

Author:9512taitao
[ 山下俊行 ]

1969年生まれ。

【 Vital Energy Body Work 山下道場 】代表


Vital Energy Body Workとは、
ヨーガ・気功・武術・整体手技などを
研究・実践、整理を重ね、
 
とかくバラバラになりがちな

こころ と からだ をより良くまとめられるよう、

東洋の叡智を結集した身体と心の技術体系です。


からだ の状態をもって こころ の状態を導く


中国気功養生の緻密な内観(観察と集中)をベースに、
身体操作・ヨーガや整体・現代型ストレッチなどをとりいれたレッスン内容です。

 
リラクゼーション主体の癒やし効果だけではなく、


ゆるみとしまりのバランス良い関係

「内から溢れる強さ…生命根源の力を高める」


これが主だったレッスンの目的となります。



関節や心・肺に無理な負担をかけず、

老若男女問わずに、

練習に努めることで「結果」

からだの奥底に眠っている生命力を奮い立たせることを狙うレッスンです。



今まで出会った方々

これから出会う方々へ


貴重なるご縁に

感謝申し上げます。




身体に対する意識を高め

自己否定をしない、内から湧き起こる真の「自信」を育て

深い たましい の道行きを 皆さまと共に歩めたら

そう感じ想いながら日々、活動、
発信させていただいております。


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DATE: CATEGORY:教室日記
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即時的に使える
格闘レベルの教授から、
 
呼吸によるセルフコントロール、
 
 
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常に動いている状況下での
 
緊張と弛緩のリズムのチェック能力、
 

身体と心をひとまとめにする
高度な身体操作まで、
 

一貫したテーマで伝えきる。
 

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世の中には
自分の身の上ばかり気にして
仕事に励んでいる方が多いですが、
 
個人の欲求を満たすだけで、
 
また価値提供する者も、
 
それら欲求を満たすことだけを
与えることに終始するだけでは、
 
世界が健全に回るはずがない。
 

 
もうそんな地球が
 
宇宙が喜ばないリズムは
 
次代のためにも
終わらせなければならない。
 
 
 
訓練を通して
 
高い精神性と、
強くしなやかな身体を持った
 
「志し」ある士となっていただきたい。
 
 
それが私の切なる願いです。
 

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☯『 ナイフ刺突に対する手はこび 足はこび 』

https://www.youtube.com/watch?v=J4PYKBoKCNQ


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