プロフィール

9512taitao

Author:9512taitao
[ 山下俊行 ]

1969年生まれ。

【 Vital Energy Body Work 山下道場 】代表


Vital Energy Body Workとは、
ヨーガ・気功・武術・整体手技などを
研究・実践、整理を重ね、
 
とかくバラバラになりがちな

こころ と からだ をより良くまとめられるよう、

東洋の叡智を結集した身体と心の技術体系です。


からだ の状態をもって こころ の状態を導く


中国気功養生の緻密な内観(観察と集中)をベースに、
身体操作・ヨーガや整体・現代型ストレッチなどをとりいれたレッスン内容です。

 
リラクゼーション主体の癒やし効果だけではなく、


ゆるみとしまりのバランス良い関係

「内から溢れる強さ…生命根源の力を高める」


これが主だったレッスンの目的となります。



関節や心・肺に無理な負担をかけず、

老若男女問わずに、

練習に努めることで「結果」

からだの奥底に眠っている生命力を奮い立たせることを狙うレッスンです。



今まで出会った方々

これから出会う方々へ


貴重なるご縁に

感謝申し上げます。




身体に対する意識を高め

自己否定をしない、内から湧き起こる真の「自信」を育て

深い たましい の道行きを 皆さまと共に歩めたら

そう感じ想いながら日々、活動、
発信させていただいております。


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京都で大学の剣道大会を観戦。
 
 
持ち前の上背から発するスケールで
相手を気圧す(けおす)者、
 
 
小まいけども、
腰の沈みと頭のてっぺんの抜けが良く、
上下のバランスが良い者、
 
 
膝の抜けが良く、微妙に軸線をズラしながら、
瞬時に相手との間合いを詰める者。
 

 
社会人クラスともなれば、
当然ながら熟練度が違って参るでしょうが、
 
皆それぞれの気質に応じたスタイルが多様であり、
観ていて飽きないです。
 

 
相手と自分の「動静」を一瞬の間で読み、
 
全身全霊を掛け、
 
 
力の吊り合いを保ちながら
 
 
「引かば押せ 押さば引け」
 

 
これは何も剣の道に限ったことではありませんね。



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