プロフィール

9512taitao

Author:9512taitao
[ 山下俊行 ]

1969年生まれ。

【 Vital Energy Body Work 山下道場 】代表


Vital Energy Body Workとは、
ヨーガ・気功・武術・整体手技などを
研究・実践、整理を重ね、
 
とかくバラバラになりがちな

こころ と からだ をより良くまとめられるよう、

東洋の叡智を結集した身体と心の技術体系です。


からだ の状態をもって こころ の状態を導く


中国気功養生の緻密な内観(観察と集中)をベースに、
身体操作・ヨーガや整体・現代型ストレッチなどをとりいれたレッスン内容です。

 
リラクゼーション主体の癒やし効果だけではなく、


循環機能するための、ゆるみとしまりのバランス良い関係

「内から溢れるしなやかな強さ…生命根源の力が高まる」


これが主なセッションの目的となります。


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伊勢志摩③

 

浜辺に立ち、潮騒をからだで聴く・・・
 
https://www.youtube.com/watch?v=2I4mSDeKy1k

 

打ち寄せる波のリズムは 

われわれ生体のリズムでもあります。

 
細かな砂の浜ではなく、

神社の玉砂利のような

礫 れきの浜を

早朝あるいたり 佇んだりしておりました。

 

潮騒を聴きながら

 
おそらくは角だらけの石であったひとつひとつが、

 
打ち寄せる波という「圧」にさらされ

角がとれ 丸くなっていく…

 

わたしたちも人生という

打ち寄せる波にさらされ

 
後生大事に頑なに
 
 
一生抱えていくとも思われた

「個」というものが

 
波という「圧」にさらされ 削られ

洗われては 磨かれていく
 

 
それはけして「個」を失うことではありません。
 
 
 
「個」であり、「全体」であり、
 
 
正しく洗われ 現れたものは
 
 
 
「個」にも「全体」にも
 
そのどちらにも降りていける。

 

固く また角だらけですと、

自分もお相手も 傷つけるばかりですし

傷つけあわないように お互いに距離をとったりしますものね。

 

わたしは人がきらいで また人が好きではありますが(笑)、
 
丸くなり 
 
寄せ合っては浜と成している石たちを観てますと

 
わたしたちひとりひとりも

そういった根源的想いを常に抱えていることを感じるのです。



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「砂浜」 杏里
https://youtu.be/fzewy4Aq6gQ


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tag : 人間の可能性 心と体 写真

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