プロフィール

9512taitao

Author:9512taitao
〔 山下俊行 〕

1969年生まれ。

【 Vital Energy Body Work 山下道場 】代表


Vital Energy Body Workとは、
ヨーガ・気功・武術・整体手技などを研究・実践、整理を重ね、
 
とかくバラバラになりがちな現代人の

こころ と からだ がより良く寄り添うような、

身体と心の在りかたセッションです。



からだ の軽快な状態をもって こころ の状態が導かれていく


セッションの比重としては、
中国気功養生の緻密な内観(観察と集中)をベースに、
身体操作・ヨーガや症例に応じた各種整体運動・現代型ストレッチなどをとりいれたセッション内容となります。

 
一般に広く行われているリラクゼーション主体の癒やし効果だけではなく、


循環機能するための、ゆるみとしまりのバランス良い関係

「内から溢れるしなやかな強さ…生命根源の力が高まっていく」


そんな状態をセッションでは当面、目指しますが、
プロセスのなかでいずれはそんな目的も自然に忘れて、
楽になれば良いと捉えております。


現代は特に、

“あたま”が賢くなることよりも先に、
 
“からだ”が賢くなることが大切なことと感じています。


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DATE: CATEGORY:所感
「 OL 八極拳 はっきょくけん!
 
オフィスでの護身術から恋愛術まで、
中国拳法を日常生活で使ってみた 」 主演:長澤奈央
 
http://news.livedoor.com/article/detail/7715082/?p=1


OL八極拳④

OL八極拳②

OL八極拳③


オフィスの電話は普通に取ってほしい(笑)

OL八極拳



拳の道30年以上の私が、
思わずぷっと吹き出す可笑しさです。
 
女性のみなさま、いかがでしょうか?(笑)
 

 
☯映画『グランド・マスター』を参考に
中国拳法を日常生活で使ってみた
 
https://www.youtube.com/watch?v=SqqBgs0zvLY



☯しかし、社内で使えるかね?(笑) 『相対訓練』
https://www.youtube.com/watch?v=0Ld9-b6qiao


☯『グランド・マスター』 チャン・ツィイー
https://www.youtube.com/watch?v=XKGEraMIzv0



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tag : 人間の可能性 心と体

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