プロフィール

9512taitao

Author:9512taitao
[ 山下俊行 ]

1969年生まれ。

【 Vital Energy Body Work 山下道場 】代表


Vital Energy Body Workとは、
ヨーガ・気功・武術・整体手技などを
研究・実践、整理を重ね、
 
とかくバラバラになりがちな

こころ と からだ をより良くまとめられるよう、

東洋の叡智を結集した身体と心の技術体系です。


からだ の状態をもって こころ の状態を導く


中国気功養生の緻密な内観(観察と集中)をベースに、
身体操作・ヨーガや整体・現代型ストレッチなどをとりいれたレッスン内容です。

 
リラクゼーション主体の癒やし効果だけではなく、


循環機能するための、ゆるみとしまりのバランス良い関係

「内から溢れるしなやかな強さ…生命根源の力が高まる」


これが主なセッションの目的となります。


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朝、祭りを控えた大御食 おおみけ 神社で、
 
清新に稽古です。



☯『 内功八段錦 ないこうはちだんきん・肝を練る 』
https://www.youtube.com/watch?v=mzzba0y0dLI

 

 
樹齢八百年とも言われる
雨上りの御影杉 みかげすぎ は、
さらに質量を増したが如く、
圧倒的な重量感を誇っており、
 
 
站樁(たんとう)を組んで立つときも、
 
このように立たねばと感じる先生となります。


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親子の参拝者が微笑ましく、
小さなお子さんがなんとも可愛い♪


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tag : 人間の可能性 心と体

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