プロフィール

9512taitao

Author:9512taitao
[ 山下俊行 ]

1969年生まれ。

【 Vital Energy Body Work 山下道場 】代表


Vital Energy Body Workとは、
ヨーガ・気功・武術・整体手技などを
研究・実践、整理を重ね、
 
とかくバラバラになりがちな

こころ と からだ をより良くまとめられるよう、

東洋の叡智を結集した身体と心の技術体系です。


からだ の状態をもって こころ の状態を導く


中国気功養生の緻密な内観(観察と集中)をベースに、
身体操作・ヨーガや整体・現代型ストレッチなどをとりいれたレッスン内容です。

 
リラクゼーション主体の癒やし効果だけではなく、


ゆるみとしまりのバランス良い関係

「内から溢れる強さ…生命根源の力を高める」


これが主だったレッスンの目的となります。



関節や心・肺に無理な負担をかけず、

老若男女問わずに、

練習に努めることで「結果」

からだの奥底に眠っている生命力を奮い立たせることを狙うレッスンです。



今まで出会った方々

これから出会う方々へ


貴重なるご縁に

感謝申し上げます。




身体に対する意識を高め

自己否定をしない、内から湧き起こる真の「自信」を育て

深い たましい の道行きを 皆さまと共に歩めたら

そう感じ想いながら日々、活動、
発信させていただいております。


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DATE: CATEGORY:所感

この一週間ほど、阿蘇・高千穂に滞在しておりました。


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参加された皆さまの変化が大変に目覚ましかった、
ルミナの阿蘇・高千穂ツアー。
 
 
高千穂といえば、天孫降臨伝説で
神社参拝とかになるわけですが、
 
私も教導職という神職階位をいただいている立場上、
 
参拝作法と、
 
合宿中の早朝ボディーワークを担当いたしました。
 

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私は特に神さまがどうという、
それに絡む訓話のようなものはほとんど語りません。

神さまの御利益を期待したり、
または裏歴史を知りたい方もおりますが、

その辺りを〝知識〟として知りたい方は、
ネットにあぁだこうだと流れていますから、
そちらをおすすめいたします。


 
ボディーワークに関しては、
早朝のとにかく限られた時間枠のなかで、
 
具体的なグラウンディング と センタリングの体認識・・
 
つまり天に 地に繋がるイメージの
参加された方々との共有化と、


内気②


 
腰が入って力が満ちるための身体操作、
 
それによる全身のまとまり感などの
体感ワークを導入いたしました。


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人もまた神社どうよう、
 
空間神域である「社 やしろ」・・小宇宙なのだということ。
 

それは繰り返す行為(参拝や身体訓練)のなかで、
 
自ずと抱えていた こころとからだの つまりどころが霧散し、
 
 
インナースペースのなかで
 
フリーエネルギーが機能しては全身に満ち、
 
 
理屈抜きに自身もまた「宇宙」であったのだと、
 
頭ではなく、
 
身体で無理なくわかっていく。
 
そのプロセス。
 

 

建物同様、まず構造が安定し、
 
内部においては気血エネルギーの回路が整備され、
 
やがては全身にエネルギーが満ちて充実感となり、
 
 
部屋が暑ければ窓を開けては外の風を入れ、
建物も呼吸するように、
 
 
人もまた、
 
全身勢いに満ちて まとまりを覚えたとき、
 
外界との無理のない呼吸状態・・循環、交流が始まり、
 
成長・発展していくものです。
 

 
 
 
あたまのてっぺんを天にさらし、
 
その身を整えながら、
 
ただただ立ってみる。
 
 
参拝においてはシンプルに深々と、
 
神前にて静やかに、
 
ただただ頭を垂れてみる。
 

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繰り返すその行為から、
 
どんな気持ちが生じ、
 
自分の頭に何がよぎり、
 
その胸で何を感じ、
 
 
どう抱えている心が現れ、
 
肚 ハラに落ちていくのか・・
 
ただそれを待つ。
 

 
それは意識しないところでも、
 
本人の深い奥の方で、
 
繰り返すその所作は影響を及ぼしていく。
 

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大きな社も わたしたち小さき社も
 
ともに命を繋ぐ「生命場」なのだということ。
 

それが現れ 洗われていくことになる。
 
 
大きなものも 小さなものも
 
お互いが大切さとなってくる。



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テーマ : 心、意識、魂、生命、人間の可能性 - ジャンル : 心と身体

tag : 人間の可能性 心と体 写真

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