プロフィール

9512taitao

Author:9512taitao
[ 山下俊行 ]

1969年生まれ。

【 Vital Energy Body Work 山下道場 】代表


Vital Energy Body Workとは、
ヨーガ・気功・武術・整体手技などを
研究・実践、整理を重ね、
 
とかくバラバラになりがちな

こころ と からだ をより良くまとめられるよう、

東洋の叡智を結集した身体と心の技術体系です。


からだ の状態をもって こころ の状態を導く


中国気功養生の緻密な内観(観察と集中)をベースに、
身体操作・ヨーガや整体・現代型ストレッチなどをとりいれたレッスン内容です。

 
リラクゼーション主体の癒やし効果だけではなく、


ゆるみとしまりのバランス良い関係

「内から溢れる強さ…生命根源の力を高める」


これが主だったレッスンの目的となります。



関節や心・肺に無理な負担をかけず、

老若男女問わずに、

練習に努めることで「結果」

からだの奥底に眠っている生命力を奮い立たせることを狙うレッスンです。



今まで出会った方々

これから出会う方々へ


貴重なるご縁に

感謝申し上げます。




身体に対する意識を高め

自己否定をしない、内から湧き起こる真の「自信」を育て

深い たましい の道行きを 皆さまと共に歩めたら

そう感じ想いながら日々、活動、
発信させていただいております。


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DATE: CATEGORY:吉祥寺講座

いつもお読みいただき、ありがとうございます。

昨日から「秋の土用」を迎えましたね。

 
今月末、10月30日㈮は、
 
この「土用」の期間にボディーワーク講座を、
 
長野県伊那市の吉祥寺にて とりおこないます。

 

☯夏だけではない、年四回ある「土用」の説明と、
 
講座内容のご案内はこちらにて詳しく。
 
http://9512taitao.blog.fc2.com/blog-entry-416.html

 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 
わたしたちは日々、いろいろなものを
有り難くも口にしておりますが、

食材というものは巡り巡って、
 
わたしたちの口に入り、

その血となり 肉となり、

また大地に帰っていきます。

 

 

天は「陽」の気が上がりゆく男性性であり、⇧

 
地は「陰」の気が下がりゆく女性性であり、⇩

 
またその女性性は「運化」という働き、
 
素直に物ごとを受け容れる宝でもある、
 
大いなる受容性を秘めています。

 

からだの働きで言いますと、

人の身体の中心に座す「脾臓・胃」に相当します。
 

 

「土用」の期間は、季節の移り変わりと、
 
それに則した身体のスムーズな変化のなかで、
 
 
外へ外へと働きかける
陽性(男性性)の遠心力だけでなく、
 
 
身体の中心・・
内に集まる陰性の(女性性)求心力を持って、
 

身体のなかを育て、力を蓄えるのに適した時節です。
 

インナーパワーというものですね。

 

 
 
わたしたちのなかには、
人それぞれに比率は違えど、
 
女性性と男性性が存在しています。
 

 
私の提供するボディーワークは、
 
この女性性と男性性のバランス・・
 
 
陰陽のバランスと その働きを調節し、
 
体内のパートナーシップを高めて、
 
こころ と からだの力を高めることに他なりません。

 

 
からだのこと、自然のこと。

これらに大切な想いを携え、

意識を凝らし、

さらに大切に感じることは、

 
わたしたちの内なる女性性と男性性を高めて育て、

 
ひとりひとりの、
 
人の眠っている能力を「開いていく」ことに繋がることなのです。

 

 
一年一日、その「気」の運びは常に変化し、

何ひとつとして同じ毎日はなく、

ただのひとつも同じ瞬間はない。

 
その微細なエネルギーの流れに気づいていくこと…
 
丁寧に生きること。
 
それがいかに大切であることか。

 

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人の心が変わりゆくのは時代の価値観であり、

 
変わらないものは、
 
わたしたちを取り囲む、天地自然の法則です。

 

変わらないものに、ひとつ想いを添えて参りましょうか。



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テーマ : 心、意識、魂、生命、人間の可能性 - ジャンル : 心と身体

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