プロフィール

9512taitao

Author:9512taitao
[ 山下俊行 ]

1969年生まれ。

【 Vital Energy Body Work 山下道場 】代表


Vital Energy Body Workとは、
ヨーガ・気功・武術・整体手技などを
研究・実践、整理を重ね、
 
とかくバラバラになりがちな

こころ と からだ をより良くまとめられるよう、

東洋の叡智を結集した身体と心の技術体系です。


からだ の状態をもって こころ の状態を導く


中国気功養生の緻密な内観(観察と集中)をベースに、
身体操作・ヨーガや整体・現代型ストレッチなどをとりいれたレッスン内容です。

 
リラクゼーション主体の癒やし効果だけではなく、


循環機能するための、ゆるみとしまりのバランス良い関係

「内から溢れるしなやかな強さ…生命根源の力が高まる」


これが主なセッションの目的となります。


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DATE: CATEGORY:功法紹介

エネルギーワークというものは練りっぱなし、
 
回しっぱなしは健康上、よろしくない。
 
 
高めた気血エネルギーを正しく収める方法に、
 

「 収功 しゅうこう 」というものがある。
 

前回の記事では、
それをお伝えさせていただきました。
 

 
 
☯『 推 腎愈 すい じんゆ 』
 
収功(しゅうこう)その①

http://9512taitao.blog.fc2.com/blog-entry-437.html


ところで、
なんでこんなに連日、詳細に
アップしているのかと言いますと、
 
実はここで上げている内容を、
 
今月末、30日の講座でみっちりやるからなんですね。
 

 
☯伊那市・吉祥寺の「土用のボディーワーク講座」
 
http://9512taitao.blog.fc2.com/blog-entry-416.html
 

 
もちろん質量において、
直接指導に優るものはないですが、
 
読んでくださっている皆さまで、
 
こういったことを必要と感じている方には、
 
既に通信講座のように、
無料で受けられちゃっているのです。
 
 
やったね ♪ ラッキーっ☆ (笑)
 
父さん、明日はホームランだぁっ・・
 
ずいぶん昔だと思いますが、
なんのCMでしたっけ?(笑)
 

 

で、今回の「収功」第二段ですが、
 
その名も「和帯脈 わたいみゃく」



〝帯脈〟というツボ周りを、
 
前回の「推腎愈 すいじんゆ」からの流れで
 
皮膚操作で刺激していくのですが、


帯脈

 

この「帯脈」の効果は、
 
適切な施術を行うと、
 
首の痛みや膝の痛み、腰痛や股関節痛、
手首や肘といった、
 
普通に捉えたらそんなところ関係ないだろうという、
 
身体のあちこちの痛みをかなり軽減してくれるところです。
 
 
 
実際、臨床に当たったときに、
ほとんどの方が上のような症例の場合、
 
「帯脈」の辺りを押さえると、
 
〝うっ〟と痛がる方がほとんどです。
 

帯脈②

 

最近、学んだ深い叡智が詰まった
 
古式整体の「活法」でも、
 
内外腹斜筋 ふくしゃきん の導引と言って、
 
腰痛パターンの場合、
この辺りの状態にも触れてみます。


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☯伝統療法普及協会
http://den10.info/
 

 
痛みというものは現れているその箇所よりも、
 
実際には
そこより遠いところに遠因・原因があるものです。
 

 

 
☯具体的な「収功」動作ですが、
 

「推腎愈 すいじんゆ」の腰に当てた両手のひらを、
 
ベルトのラインに沿って、
 
お腹の前まで回して参ります。
 

 
皮膚操作ですから、
 
手のひらで触れている皮膚一枚の下を、
 
〝なんとなく〟感じ取りながら、回して参ります。
 

 
腰から おなかの前まで両手のひらを回したら、
 
両手のひらを、おへその上で重ねます。
 

〝なんとなく〟おへその奥の、
 
「中丹田」に心を置きます。
 

心の眼で遠くから、
おへその奥を眺めているような感覚です。
 

 
シンプルですので、よろしかったら御参考までに
取り組まれてみてください。



12033169_517874568378402_1091271897998313795_n.jpg


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


作家の直感(石ノ森章太郎先生、原作)には
驚かされるものです。
 
仮面ライダーの変身ベルトというのは、
 
「丹田」パワーなのですね。


クウガ



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