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『 中ッ原縄文公園 なかっぱら じょうもんこうえん 』

『 中ッ原縄文公園 』⑤


『 中ッ原縄文公園 』⑧


 
吉祥寺ボディーワーク講座、
 
翌日の合宿リトリート。
 

 
中ッ原縄文公園でサークルを組み、
 
「站椿 たんとう」を練る。


『 中ッ原縄文公園 』①   『 中ッ原縄文公園 』②

 
高みと深み、
 
センタリングとグラウンディング、
 
天高く 地は深く、
 

 
それらすべてを
 
自らの身体を通して、
 
理屈抜きに体感して参ります。



『 中ッ原縄文公園 』⑥   『 中ッ原縄文公園 』④


『 中ッ原縄文公園 』⑩


☯『 内功八段錦・第一勢 Neigong Baduanjin 』
https://www.youtube.com/watch?v=Dcf2S78OLK4



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