プロフィール

9512taitao

Author:9512taitao
[ 山下俊行 ]

1969年生まれ。

【 Vital Energy Body Work 山下道場 】代表


Vital Energy Body Workとは、
ヨーガ・気功・武術・整体手技などを
研究・実践、整理を重ね、
 
とかくバラバラになりがちな

こころ と からだ をより良くまとめられるよう、

東洋の叡智を結集した身体と心の技術体系です。


からだ の状態をもって こころ の状態を導く


中国気功養生の緻密な内観(観察と集中)をベースに、
身体操作・ヨーガや整体・現代型ストレッチなどをとりいれたレッスン内容です。

 
リラクゼーション主体の癒やし効果だけではなく、


ゆるみとしまりのバランス良い関係

「内から溢れる強さ…生命根源の力を高める」


これが主だったレッスンの目的となります。



関節や心・肺に無理な負担をかけず、

老若男女問わずに、

練習に努めることで「結果」

からだの奥底に眠っている生命力を奮い立たせることを狙うレッスンです。



今まで出会った方々

これから出会う方々へ


貴重なるご縁に

感謝申し上げます。




身体に対する意識を高め

自己否定をしない、内から湧き起こる真の「自信」を育て

深い たましい の道行きを 皆さまと共に歩めたら

そう感じ想いながら日々、活動、
発信させていただいております。


最新記事


最新コメント


最新トラックバック


月別アーカイブ


カテゴリ


DATE: CATEGORY:所感

何かをやり続けていると、必ずマンネリ化して来て、
 
本人自身も成長しているのか、後退しているのか、
 
停滞感を覚えて、
 
自分でも良くわからない状態になることがあります。

 
 
 
私は教室や講座で、
たまにホワイトボードに書き示しながら、
 
実力のステップを、
 
階段のステップにたとえることがあります。



らせん階段②


 
停滞感を感じているときは、 

階段の踊り場に立っているようなものです。

 
 
しかしながら、今その立っている場所は、
 
振り返って見れば、既に一段目の場所じゃないですよね。

 
最初に登り始めた一段目ではないはずで、
 
踏み出し始めたそのときよりは、
 
確かに上の段に向かっているはずです。
 

 

特に、世に何かを価値提供されている方や、
 
人を指導する立場の方、
 
「味」をまったく楽しめない、
 
そんな時期もあります。
 

 
それでもそういった立場にある方は、
 
人前に立ち、やってみせなければならない。
 

ただそれが、たとえば生徒さんなら、
 
「見せる」のではなく、
 
「見せてもらっている」こと。


あぁ、こんな反応、とらえかたがあるのかと。

 

自分で体験できる範囲というものは限られています。
 
 
特に「本質」・・〝根っ子〟のところを
 
しっかりつかみきれていない時期には、
 
どうしても人は偏った体験に留まってしまいがちです。
 

 

私はレッスン後に必ず皆さんとお茶を飲みながら、
シェアする時間を設けますが、
 
上のような状態のときに
体験をシェアできる仲間というものは、
本当にありがたいものです。
 
たとえそれが指導者と生徒という関係であっても、
 
 
体験の共有 ー 共鳴 ー 共振は、十分に起こり得ます。
 

  
 
また純粋に何かを学び修める立場の方も、
 
いくら何かを続けていても、
実感を得られない場合があります。
 

 
私の経験上は、
 
本人に才能があろうとなかろうと、
 
一年間は絶え間なく続けていれば、
 
合う合わないというものは、
それなりに適性の目処が着いてきます。
 

 
私は身体に関することを
おかげさまで30年以上続けて来れましたが、
 

一年続いたなら、三年目が地盤が固まる、
 
成長・発展するための土台が出来ます。
 

その上で、五年、十年と、
 

どんどんと熟練度が上がっていくものです。
 

 
 
一年続けてみて、たとえそれが自分に合わなくとも、
 
その続けた本人の貴い集中力は、
 
かならず他の分野に手をつけたときに
無駄なく活きるはずです。
 

自分の人生を、
 
毎回インスタントな履歴に染めていては、
 
人さまからの「信用・信頼」を
築くことなどできません。
 

パートナーシップやコミュニケーションなどを
しっかり取れるはずがないのです。
 
 

 
自分に何が出来るのだろうかと、案じている暇よりも、
 

人生は出来る 出来ないではなく、
 

シンプルに やるか やらないかです。
 

 
そして何かを続けた人にしか見えて来ない、
 
続けて来たことで立ち現れる
 
ゲートオープンがあります。
 

人それを「希望」と言うのです。



らせん階段③



スポンサーサイト

テーマ : 心、意識、魂、生命、人間の可能性 - ジャンル : 心と身体

tag : 人間の可能性 心と体

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)



copyright © 2017 ☯ Vital Energy Body Work 山下道場 all rights reserved.Powered by FC2ブログ