プロフィール

9512taitao

Author:9512taitao
[ 山下俊行 ]

1969年生まれ。

【 Vital Energy Body Work 山下道場 】代表


Vital Energy Body Workとは、
ヨーガ・気功・武術・整体手技などを
研究・実践、整理を重ね、
 
とかくバラバラになりがちな

こころ と からだ をより良くまとめられるよう、

東洋の叡智を結集した身体と心の技術体系です。


からだ の状態をもって こころ の状態を導く


中国気功養生の緻密な内観(観察と集中)をベースに、
身体操作・ヨーガや整体・現代型ストレッチなどをとりいれたレッスン内容です。

 
リラクゼーション主体の癒やし効果だけではなく、


ゆるみとしまりのバランス良い関係

「内から溢れる強さ…生命根源の力を高める」


これが主だったレッスンの目的となります。



関節や心・肺に無理な負担をかけず、

老若男女問わずに、

練習に努めることで「結果」

からだの奥底に眠っている生命力を奮い立たせることを狙うレッスンです。



今まで出会った方々

これから出会う方々へ


貴重なるご縁に

感謝申し上げます。




身体に対する意識を高め

自己否定をしない、内から湧き起こる真の「自信」を育て

深い たましい の道行きを 皆さまと共に歩めたら

そう感じ想いながら日々、活動、
発信させていただいております。


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DATE: CATEGORY:所感

天と地のはざまにて

みなさま、いかがお過ごしですか?

 
 
それが誰それの名言であれ、

「言葉」というものは

それを受けとめる
自身の からだの感受性が高まってこそ、

 
しっかりとその言葉が

自身の経験・体験とともに追いついて行き、

 
頭で理解することなしに
 
「身について参る」ものです。

 

 
言葉が身体とフィット・・
 
いわゆる血肉化する、とも言えます。

 

 
むかしからそれを

「腑に落とす・腑に落ちる」といいます。

 
五臓六腑・・・臓腑の「腑 ふ」ですね。

 

 
*「五臓六腑」は伝統中国医学の見立てであり、

現代医学の解剖学とは異なる概念です。

 

 
☯「五臓 ごぞう」・・・
 
肝・心・脾・肺・腎 かん・しん・ひ・はい・じん

 
☯「六腑 ろっぷ」・・・
 
胆・小腸・胃・大腸・膀胱・三焦(さんしょう は
概念としての臓器です)

 
 
 
「臓」は、ぎっしり詰まった構造、

エネルギーを備蓄する「蔵 くら」のようなものです。

陰陽の「陰」に相当します。

 
 
 
「腑」は、
 
「蔵 くら」から運びだしたエネルギーを運用する

袋や筒状といった「空間構成」のものです。

陰陽の「陽」に相当します。

 
 
 
臓腑 ぞうふ・・・
 
「形・器」と「エネルギー」の関係ですね。
 

「形」と、
 
その形より生ずる「心」と捉えてもよい。

 
 
 
「腑に落とす・腑に落ちる」・・・
 
人生は物事を
“ある程度のところまでマスターする段階までは”、

そうした腑に落とす作業とも言えますが、

 

たとえばその袋や筒状のものが、

じゅうぶんな修復もしないうちから 
 
穴だらけだったり、
 
また破れていたらどうでしょうか?

 
 
そこにエネルギーや言葉、情報をいくら流し込んでも、

 
燃料タンクからオイルが漏れるように、

エネルギー・心も だだ漏れになりませんか?

 
 
ボディーをケアしたり、ワークしたりするのも、

そうした からだ と こころの結びつき、
 
その状態を感じ取り、
 
からだの感受性を高めて自身を大切に扱い、
 
 
世界を大切に扱うためのものなのです。



五臓六腑


またたび



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tag : 人間の可能性 心と体

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