プロフィール

9512taitao

Author:9512taitao
[ 山下俊行 ]

1969年生まれ。

【 Vital Energy Body Work 山下道場 】代表


Vital Energy Body Workとは、
ヨーガ・気功・武術・整体手技などを
研究・実践、整理を重ね、
 
とかくバラバラになりがちな

こころ と からだ をより良くまとめられるよう、

東洋の叡智を結集した身体と心の技術体系です。


からだ の状態をもって こころ の状態を導く


中国気功養生の緻密な内観(観察と集中)をベースに、
身体操作・ヨーガや整体・現代型ストレッチなどをとりいれたレッスン内容です。

 
リラクゼーション主体の癒やし効果だけではなく、


ゆるみとしまりのバランス良い関係

「内から溢れる強さ…生命根源の力を高める」


これが主だったレッスンの目的となります。



関節や心・肺に無理な負担をかけず、

老若男女問わずに、

練習に努めることで「結果」

からだの奥底に眠っている生命力を奮い立たせることを狙うレッスンです。



今まで出会った方々

これから出会う方々へ


貴重なるご縁に

感謝申し上げます。




身体に対する意識を高め

自己否定をしない、内から湧き起こる真の「自信」を育て

深い たましい の道行きを 皆さまと共に歩めたら

そう感じ想いながら日々、活動、
発信させていただいております。


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DATE: CATEGORY:教室日記

水辺と月明かりにインスピレーションを受けたのか、
 
思わずプール際で身体が動きます。

 
バリ① バリ②



 
世界中どの国に行っても、
 
その土地風土のなかで育った武術があり、
 
ここ東南アジアには
 
プンチャック・シラットという
 
武術が伝わっています。
 

シラット


 
それぞれの土地風土で長らく
育つなかで、
 
技術体系とともに、
 
かならずそうした武術には
 
それぞれの思想・哲学が
伝わっているものです。
 

そしてそれは、
なぜ拳脚を必要に応じて振るうのか、
 
その武術の魂の基盤とも成っているものです。
 

 
Wikipediaによる、
 
シラットの教えをそのまま転載いたします。
 

「シラットには
 
「稲穂の教え」(イルム・パディ)という基本思想があり、
 
鍛練を積むに従って
 
礼節や他人への思いやりを身に付け、
 
心豊かに生きる事を理想としている。
 

また、「崇高な精神と品格を備える」、 
 
「同胞を尊敬し、友愛と平和を守る」、 
 
「常に前向きに考え行動し、
 創造性と力強さを持つ」、
 
「真実、公正、正義を守り、
試練や誘惑に立ち向かう」
 
「常に自身の言動に責任を取る」という 

「5つの誓い」が存在する。
 

シラットを行う者は「プシラット」(pesilat)と呼ばれる。」
 

・・・・・・
 

上の教えは武術に限らずに、
 
人間の内と外に広がる戦いを収めて、
 

自分自身の人生を
 
主体的に、
 
クリエイティブに切り開いていく上でも、
 
とても大切な教えと捉えるのです。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


修練する者は、いたずらに手足をばたつかせることなかれ。

「武術」とは、乱れた空間秩序を整えるものでもあります。

https://youtu.be/e8RVJjPkljI



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テーマ : 心、意識、魂、生命、人間の可能性 - ジャンル : 心と身体

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