プロフィール

9512taitao

Author:9512taitao
[ 山下俊行 ]

1969年生まれ。

【 Vital Energy Body Work 山下道場 】代表


Vital Energy Body Workとは、
ヨーガ・気功・武術・整体手技などを
研究・実践、整理を重ね、
 
とかくバラバラになりがちな

こころ と からだ をより良くまとめられるよう、

東洋の叡智を結集した身体と心の技術体系です。


からだ の状態をもって こころ の状態を導く


中国気功養生の緻密な内観(観察と集中)をベースに、
身体操作・ヨーガや整体・現代型ストレッチなどをとりいれたレッスン内容です。

 
リラクゼーション主体の癒やし効果だけではなく、


ゆるみとしまりのバランス良い関係

「内から溢れる強さ…生命根源の力を高める」


これが主だったレッスンの目的となります。



関節や心・肺に無理な負担をかけず、

老若男女問わずに、

練習に努めることで「結果」

からだの奥底に眠っている生命力を奮い立たせることを狙うレッスンです。



今まで出会った方々

これから出会う方々へ


貴重なるご縁に

感謝申し上げます。




身体に対する意識を高め

自己否定をしない、内から湧き起こる真の「自信」を育て

深い たましい の道行きを 皆さまと共に歩めたら

そう感じ想いながら日々、活動、
発信させていただいております。


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DATE: CATEGORY:教室日記
『 バリ島、早朝ボディーワーク 』①


はじめに。
以下、述べることは私の持論であり、
 
また自身の提供する体系そのもので
あります。
 

ボディーワークとは
人の“想い”を運ぶ
 
器を育てるもの。
 

そのためのエッセンスを
真剣、真摯な眼差しをお持ちの方に、
限りなくお伝えする。
 

『 バリ島、早朝ボディーワーク 』



 
強力なグラウンディングと
センタリング。
 
天地上下・前後左右に吊り合う空間力を
身につけ、
 
体内部で養われる生命根源の力、
 
インナーパワーを育てていく。
 

 
それは自立・自信と、
 
調和バランスの力を磨く、
 
確かな手立てとなることを
 
約束するものです。



『 バリ島、早朝ボディーワーク 』②


バリ・ブレックファースト



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テーマ : 心、意識、魂、生命、人間の可能性 - ジャンル : 心と身体

tag : 人間の可能性 心と体

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