プロフィール

9512taitao

Author:9512taitao
[ 山下俊行 ]

1969年生まれ。

【 Vital Energy Body Work 山下道場 】代表


Vital Energy Body Workとは、
ヨーガ・気功・武術・整体手技などを
研究・実践、整理を重ね、
 
とかくバラバラになりがちな

こころ と からだ をより良くまとめられるよう、

東洋の叡智を結集した身体と心の技術体系です。


からだ の状態をもって こころ の状態を導く


中国気功養生の緻密な内観(観察と集中)をベースに、
身体操作・ヨーガや整体・現代型ストレッチなどをとりいれたレッスン内容です。

 
リラクゼーション主体の癒やし効果だけではなく、


ゆるみとしまりのバランス良い関係

「内から溢れる強さ…生命根源の力を高める」


これが主だったレッスンの目的となります。



関節や心・肺に無理な負担をかけず、

老若男女問わずに、

練習に努めることで「結果」

からだの奥底に眠っている生命力を奮い立たせることを狙うレッスンです。



今まで出会った方々

これから出会う方々へ


貴重なるご縁に

感謝申し上げます。




身体に対する意識を高め

自己否定をしない、内から湧き起こる真の「自信」を育て

深い たましい の道行きを 皆さまと共に歩めたら

そう感じ想いながら日々、活動、
発信させていただいております。


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DATE: CATEGORY:所感

「愛」とは ただ本能から生ずるのではなく 
 
喜びも悲しみも より良く体験しうるよう与えられている
 
わたしたちの

 
この こころとからだの練り込みに応じて
 
自ずと発露していくものです。
 

 
「身の程知らず」という言葉があります。 

 

人間とは 人のはざまの生きものです。
 

お手軽、お気軽さも ときには必要ですが、
 

こと「響き」というコミュニケーションスキルにおいて、
 

 
人は「領分」というものを心得ていないと、
 
他者や物事の規律を侵害し、乱し、

その尊厳を知らずに貶めてしまうものです。
 
 
 
それはこの宇宙秩序の働きを乱し、
 
自身を見失わせてしまう行為なのです。
 

 
ゆるみとしまりの話しをします。
 
ゆるみだけで しまりなくば、

物事の変化、推し通すだけの力は生まれない。
 

また逆に しまりすぎの過緊張でも、
物事の変化は起きて来ない。
 

 
神社に立つ樹一本でも良く観察し、感じてみます。
 
身の周りの自然と 
 
そこに宿る宇宙を観察し、感じてみます。
 
 
 
自然も 宇宙も

すべてこの 
 
ゆるみとしまりの絶妙なバランスで成り立っていることに
 
わたしたちは気がつくはずです。
 


残雪、大御食神社 (10)



 大辞林 第三版の解説
【領分】りょうぶん
 
①力の及ぶ範囲。勢力範囲。領域。 「他人の-を侵す」 「文学の-」
②領有している土地。



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テーマ : 心、意識、魂、生命、人間の可能性 - ジャンル : 心と身体

tag : 人間の可能性 心と体

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