プロフィール

9512taitao

Author:9512taitao
[ 山下俊行 ]

1969年生まれ。

【 Vital Energy Body Work 山下道場 】代表


Vital Energy Body Workとは、
ヨーガ・気功・武術・整体手技などを
研究・実践、整理を重ね、
 
とかくバラバラになりがちな

こころ と からだ をより良くまとめられるよう、

東洋の叡智を結集した身体と心の技術体系です。


からだ の状態をもって こころ の状態を導く


中国気功養生の緻密な内観(観察と集中)をベースに、
身体操作・ヨーガや整体・現代型ストレッチなどをとりいれたレッスン内容です。

 
リラクゼーション主体の癒やし効果だけではなく、


ゆるみとしまりのバランス良い関係

「内から溢れる強さ…生命根源の力を高める」


これが主だったレッスンの目的となります。



関節や心・肺に無理な負担をかけず、

老若男女問わずに、

練習に努めることで「結果」

からだの奥底に眠っている生命力を奮い立たせることを狙うレッスンです。



今まで出会った方々

これから出会う方々へ


貴重なるご縁に

感謝申し上げます。




身体に対する意識を高め

自己否定をしない、内から湧き起こる真の「自信」を育て

深い たましい の道行きを 皆さまと共に歩めたら

そう感じ想いながら日々、活動、
発信させていただいております。


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「 足払い 」



負荷量 × 時間 = 実力・成果 です。
 

どのような領域、分野においても、これは同じことです。
 

 
「決意」という、
 
いちど灯った火を消さぬように、
 
毎日ひたすら続けて、三年ひと区切りで
 
次の、生きるシーンなりのステージアップが待っています。
 

 
人生短いにも関わらず、
 
依存と、それを駆り立てる価値提供をする者は、
 
口先で腑に落としてもいない生意気を口走り、
 
 
自分をだましては賛同者を求め、
 
言い訳をすることが大得意です。

 

私は人生舐めてる暇人を一切、相手にしません。
 

 
何を修めるにも地道な作業が必要です。
 
大きな目標の前に、
小さな達成感とその成果を
しっかり味わうように体験・体感を重ねていない方は、
 
この地道な作業が はるか遠く、
いつまでつづくかわからない努力に感じることでしょう。
 
 
しかしながら真面目に毎日、
 
石にかじりつくように、
また倒れて這うような想いを抱えようとも、
 
日々、しっかり集中力を持って取りくんでいれば、
 

半年、一年で
 
昨日の自分とは違う、一定の実感が出るものです。
 


『 中ッ原縄文公園 』③



時代が変わろうが 小手先の方法論、
 
屁理屈に逃げようが、
 
 
近道などはない。
 

 
「道」をしっかり歩むプロセスにこそ悟りがあるのであり、
 
こぼれにじむ「神性」が、
 
わたしたちのなかに宿るものです。
 

それがこの天地に 創造宇宙に恥じない行為です。
 

 
近道などはない。



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