【 適切なスタンス と バランス 】


まだ何も始まっていない不動の状態から、
攻撃態勢に入る最適の瞬間は、
 
相手が自分に向かって勢いよく前進してきたときである。
 

 
その姿勢・スタンス、
 
刻々、変わるなかでの動態バランスにおいて、
 
動きというものは円滑スムーズ、
 
まるで〝ダンスするように〟なめらかでなくてはならない。
 
 

相手にイニシアティブを取られることなく、
展開される状況に応じて準備というものは出来ているが、
 
 
 
凝り固まることはなく、
 
不必要な緊張もなく、
 
 
 
毎回・毎瞬の状況に対して妄想したり、
 
考えに耽ったりすることなく、
 
 
はっきりと覚醒していることが、
 
臨機応変に対処できるスキルと成る。
 

 
これは何も武術の範囲だけに限定することなく、
 
仕事や、あらゆる場面・シーンにおいて、
 
あなたの活きる力と成る。



☯「 Vital エナジーボディーワーク」 山下 俊行
http://9512taitao.blog.fc2.com/blog-entry-491.html



【 適切なスタンス と バランス 】


「 カッティング テクニック 」
https://youtu.be/qQ9H7gFSb-g



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プロフィール

9512taitao

Author:9512taitao
〔 山下俊行 〕

1969年生まれ。

【 Vital Energy Body Work 山下道場 】代表


Vital Energy Body Workとは、
ヨーガ・気功・武術・整体手技などを研究・実践、整理を重ね、
 
とかくバラバラになりがちな現代人の

こころ と からだ がより良く寄り添うような、

身体と心の在りかたセッションです。



からだ の軽快な状態をもって こころ の状態が導かれていく


セッションの比重としては、
中国気功養生の緻密な内観(観察と集中)をベースに、
身体操作・ヨーガや症例に応じた各種整体運動・現代型ストレッチなどをとりいれたセッション内容となります。

 
一般に広く行われているリラクゼーション主体の癒やし効果だけではなく、


循環機能するための、ゆるみとしまりのバランス良い関係

「内から溢れるしなやかな強さ…生命根源の力が高まっていく」


そんな状態をセッションでは当面、目指しますが、
プロセスのなかでいずれはそんな目的も自然に忘れて、
楽になれば良いと捉えております。


現代は特に、

“あたま”が賢くなることよりも先に、
 
“からだ”が賢くなることが大切なことと感じています。

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