プロフィール

9512taitao

Author:9512taitao
〔 山下俊行 〕

1969年生まれ。

【 Vital Energy Body Work 山下道場 】代表


Vital Energy Body Workとは、
ヨーガ・気功・武術・整体手技などを研究・実践、整理を重ね、
 
とかくバラバラになりがちな現代人の

こころ と からだ がより良く寄り添うような、

身体と心の在りかたセッションです。



からだ の軽快な状態をもって こころ の状態が導かれていく


セッションの比重としては、
中国気功養生の緻密な内観(観察と集中)をベースに、
身体操作・ヨーガや症例に応じた各種整体運動・現代型ストレッチなどをとりいれたセッション内容となります。

 
一般に広く行われているリラクゼーション主体の癒やし効果だけではなく、


循環機能するための、ゆるみとしまりのバランス良い関係

「内から溢れるしなやかな強さ…生命根源の力が高まっていく」


そんな状態をセッションでは当面、目指しますが、
プロセスのなかでいずれはそんな目的も自然に忘れて、
楽になれば良いと捉えております。


現代は特に、

“あたま”が賢くなることよりも先に、
 
“からだ”が賢くなることが大切なことと感じています。


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駒ヶ根発カントリー文化の殿堂「カントリーカフェ」
http://www.rakuten.co.jp/countrycafe/



店内スペースを活かした形で、

今年から教室として始動の「カントリーカフェ」で

先日はランチを楽しみました♪

カントリーカフェ⑤


夜はBAR の様相を呈しますが、

昼は多くの陽の光りを採り込む、明るい店内です♪



この日は他にスペイン語の教室が開かれるそうで、

イベント含めて、いろいろと多岐に渡って機能している空間スペースです。


カントリーカフェ④


先日ブログにおいて、

おすすめのホテル宿泊として「駒ヶ根リゾートリンクス」を挙げましたが、


なんでもマスターの加藤さん曰く、先方と法人契約を結んでいるらしく、

もし遠方から私のワークに参加される場合、

シーズンオフに限りますが、朝食付きでビジネスホテルなみの宿泊費で御利用できるそうです。


「駒ヶ根高原リゾートリンクス」
http://www.rakuten.co.jp/countrycafe/">http://www.rakuten.co.jp/countrycafe/



皆が豊かに喜び合う・・・・・・

人つながりというものは、たいへんに有り難いことですね。



こちらを訪ねて来られる際には、

どうぞわたくしまでメッセージをくださいませ♪




しかしお店の入口ですが、まるで鳥居のようです。

今年は午年だし(笑)

カントリーカフェ①

カントリーカフェ⑥


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テーマ : 心と体にいいことはじめよう! - ジャンル : 心と身体

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