プロフィール

9512taitao

Author:9512taitao
[ 山下俊行 ]

1969年生まれ。

【 Vital Energy Body Work 山下道場 】代表


Vital Energy Body Workとは、
ヨーガ・気功・武術・整体手技などを
研究・実践、整理を重ね、
 
とかくバラバラになりがちな

こころ と からだ をより良くまとめられるよう、

東洋の叡智を結集した身体と心の技術体系です。


からだ の状態をもって こころ の状態を導く


中国気功養生の緻密な内観(観察と集中)をベースに、
身体操作・ヨーガや整体・現代型ストレッチなどをとりいれたレッスン内容です。

 
リラクゼーション主体の癒やし効果だけではなく、


ゆるみとしまりのバランス良い関係

「内から溢れる強さ…生命根源の力を高める」


これが主だったレッスンの目的となります。



関節や心・肺に無理な負担をかけず、

老若男女問わずに、

練習に努めることで「結果」

からだの奥底に眠っている生命力を奮い立たせることを狙うレッスンです。



今まで出会った方々

これから出会う方々へ


貴重なるご縁に

感謝申し上げます。




身体に対する意識を高め

自己否定をしない、内から湧き起こる真の「自信」を育て

深い たましい の道行きを 皆さまと共に歩めたら

そう感じ想いながら日々、活動、
発信させていただいております。


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DATE: CATEGORY:人さま ご紹介
「 ゴールデンエイジクラブ 」
http://512club.com/index.html


私のボディーワーク指導を一年間続けて受けてくれた、長田 敦史さん。

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『 筋力トレーニング パーソナルトレーナーの ご感想 』
http://9512taitao.blog.fc2.com/blog-entry-483.html


その彼が、自分だけに重ねて来たトレーニングから、
 
今までのトレーニングを通じて得て来た実践と知識を持って、
地域社会にお役立ていただくための志しを持ち、
 
このたび「ゴールデンエイジクラブ」を立ち上げました。
 

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ゴールデンエイジ・・これからの時代を象徴する、
素晴らしいクラブ名と思います。
 

川崎近郊の方で小さなお子さんを抱えてらっしゃる方は、
ぜひ彼にご相談ください。
 
たいへん爽やかなナイスガイですよ ♪
 

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以下は彼の記事内容をそのまま転載させていただきます。
 

・・・・・・・・・・・・・・

 
子ども達が楽しみながら運動神経を育てられて
自分に自信を持ってほしいなーと想ってから約半年

今日やっと形にできました!

 
まずはここ溝の口の子ども達の運動神経を向上させます!

大人だけじゃなくて
子ども達にも運動好きになってほしいと思います。


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◎「ゴールデンエイジクラブ」
 
http://512club.com/index.html
 

☯長田敦史(おさだあつし)1983年11月24日生まれ
 
NESTA公認キッズコーディネーショントレーナー
 
大手スポーツジムのインストラクターを経て、
川崎市高津区にパーソナルトレーニングジムを開設。
 
保育園等で運動遊びの教室も定期的に行っている。



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