【 笑顔えがお 】

野村ハウジング 駒ケ根講座⑪ 野村ハウジング 駒ケ根講座①


2016年03月06日 のむらハウジング・駒ケ根講座
 
人生のハードな状況をも想定している
本格専門的な内容を学ぶと共に、

物事に当たっては身体のなかから沸き起こる
楽しさがなくてはなりません。


野村ハウジング 駒ケ根講座③ 野村ハウジング 駒ケ根講座②


野村ハウジング 駒ケ根講座⑨ 野村ハウジング 駒ケ根講座⑧


野村ハウジング 駒ケ根講座⑩   野村ハウジング④


☯【 内功八段錦 ないこうはちだんきん 】  
"Eight-section Brocade Exercise"

https://www.youtube.com/watch?v=1N8rQkeqrzQ



野村ハウジング⑥  野村ハウジング⑤



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プロフィール

9512taitao

Author:9512taitao
〔 山下俊行 〕

1969年生まれ。

【 Vital Energy Body Work 山下道場 】代表


Vital Energy Body Workとは、
ヨーガ・気功・武術・整体手技などを研究・実践、整理を重ね、
 
とかくバラバラになりがちな現代人の

こころ と からだ がより良く寄り添うような、

身体と心の在りかたセッションです。



からだ の軽快な状態をもって こころ の状態が導かれていく


セッションの比重としては、
中国気功養生の緻密な内観(観察と集中)をベースに、
身体操作・ヨーガや症例に応じた各種整体運動・現代型ストレッチなどをとりいれたセッション内容となります。

 
一般に広く行われているリラクゼーション主体の癒やし効果だけではなく、


循環機能するための、ゆるみとしまりのバランス良い関係

「内から溢れるしなやかな強さ…生命根源の力が高まっていく」


そんな状態をセッションでは当面、目指しますが、
プロセスのなかでいずれはそんな目的も自然に忘れて、
楽になれば良いと捉えております。


現代は特に、

“あたま”が賢くなることよりも先に、
 
“からだ”が賢くなることが大切なことと感じています。

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