プロフィール

9512taitao

Author:9512taitao
[ 山下俊行 ]

1969年生まれ。

【 Vital Energy Body Work 山下道場 】代表


Vital Energy Body Workとは、
ヨーガ・気功・武術・整体手技などを
研究・実践、整理を重ね、
 
とかくバラバラになりがちな

こころ と からだ をより良くまとめられるよう、

東洋の叡智を結集した身体と心の技術体系です。


からだ の状態をもって こころ の状態を導く


中国気功養生の緻密な内観(観察と集中)をベースに、
身体操作・ヨーガや整体・現代型ストレッチなどをとりいれたレッスン内容です。

 
リラクゼーション主体の癒やし効果だけではなく、


ゆるみとしまりのバランス良い関係

「内から溢れる強さ…生命根源の力を高める」


これが主だったレッスンの目的となります。



関節や心・肺に無理な負担をかけず、

老若男女問わずに、

練習に努めることで「結果」

からだの奥底に眠っている生命力を奮い立たせることを狙うレッスンです。



今まで出会った方々

これから出会う方々へ


貴重なるご縁に

感謝申し上げます。




身体に対する意識を高め

自己否定をしない、内から湧き起こる真の「自信」を育て

深い たましい の道行きを 皆さまと共に歩めたら

そう感じ想いながら日々、活動、
発信させていただいております。


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DATE: CATEGORY:感性文

「気血の流れと 人の意識」



気象とは「気の象 かたち」

雪の白と 血液の赤。



ネットワークとは何か・・・じっと手のひらを見つめてみる。

わたしたちの手のなか 身体のなか

毛細血管でびっしり網の目のように張り巡らされた

自身の血液の流れを感じとってみる。



手のひらの力をゆるめ 手のひらの中央を そっと見つめ続けてみる。



やわらかく集中できたなら あなたの波立つ心はやがては静まり、

あなたの身体への信頼のなか

自律神経は安定してゆき、

その静けさのなかで 内臓各所の機能調整が始まりゆく。



からだの連携プレー。

からだのネットワークです。



この電子によるネットワークも、

こうして言葉を紡ぐ者 それを読み取る者がいて、

そこには確実に 人の意識が介在します。



こういう言葉があります。



「意到気到 意いたれば 気いたる」



特に血の通った人間社会 文明社会において


気の動きというものは 意識の介在を要します。



気血の流れを行く 意識という船頭が必要です。



ものごとが「自然」に

わたしたちが感知できるステージに上がっていくためには

絶え間のない意識が必要です。



どのような意識で臨むのかが 大切となって参りますよね。



すべてはわたしたちが振りまく 

「気」の立ち振る舞いで決まるがゆえに。

気血の流れㇳ雪景色

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テーマ : 心と体にいいことはじめよう! - ジャンル : 心と身体

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