プロフィール

9512taitao

Author:9512taitao
[ 山下俊行 ]

1969年生まれ。

【 Vital Energy Body Work 山下道場 】代表


Vital Energy Body Workとは、
ヨーガ・気功・武術・整体手技などを
研究・実践、整理を重ね、
 
とかくバラバラになりがちな

こころ と からだ をより良くまとめられるよう、

東洋の叡智を結集した身体と心の技術体系です。


からだ の状態をもって こころ の状態を導く


中国気功養生の緻密な内観(観察と集中)をベースに、
身体操作・ヨーガや整体・現代型ストレッチなどをとりいれたレッスン内容です。

 
リラクゼーション主体の癒やし効果だけではなく、


循環機能するための、ゆるみとしまりのバランス良い関係

「内から溢れるしなやかな強さ…生命根源の力が高まる」


これが主なセッションの目的となります。


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DATE: CATEGORY:功法紹介
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全身が下降するとき、
見えない椅子の端に腰かけるような座勁(ざけい)を感じ、
膝は少し曲がる。
 

「勁 けい」とは、この場合は
 
力の方向性と解釈してくれて良いです。
 
 
 
この座勁(ざけい)により、
 
下降する気勢のなかに上昇する気勢を生じる。 ⇧

 
全身が上昇するときも座勁(ざけい)を感じ、
膝は少し伸びる。
 
上昇する気勢のなかに、下降する気勢が生じる。 ⇩
 

 
重力 と 抗重力。 ⇩⇩ ⇧⇧
 
 
この一方向性だけでない筋骨格と体内部のエネルギーの流れにより、
 
日常、それと知らずに積み上げた、
心と身体のクセとズレの修正作業が、
無意識レベルでも進んで行く。
 

身体が内部において ゆとりスペースを自律的に模索し、
 
身体内に眠る原初の力と、
 
身体のインテリジェンスを同時に構築する。
 

この醍醐味は実践しなければ、
言葉で言い表すことは到底できない。 

 

この一方向性だけでない、互いに拮抗する力、
 
パワーバランスの在りかたを「矛盾力 むじゅんりょく」と言います。

 

4月16日・土曜日「春の土用」講座、

5月28日・土曜日、駒ケ根ふるさとの家にて、
 
それぞれ講座・合宿を行います。

 

教室・講座・合宿の お問い合わせは info@koshizu.com (山口)まで。

※@を半角にしてお問合せください。



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テーマ : 心、意識、魂、生命、人間の可能性 - ジャンル : 心と身体

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