プロフィール

9512taitao

Author:9512taitao
[ 山下俊行 ]

1969年生まれ。

【 Vital Energy Body Work 山下道場 】代表


Vital Energy Body Workとは、
ヨーガ・気功・武術・整体手技などを
研究・実践、整理を重ね、
 
とかくバラバラになりがちな

こころ と からだ をより良くまとめられるよう、

東洋の叡智を結集した身体と心の技術体系です。


からだ の状態をもって こころ の状態を導く


中国気功養生の緻密な内観(観察と集中)をベースに、
身体操作・ヨーガや整体・現代型ストレッチなどをとりいれたレッスン内容です。

 
リラクゼーション主体の癒やし効果だけではなく、


ゆるみとしまりのバランス良い関係

「内から溢れる強さ…生命根源の力を高める」


これが主だったレッスンの目的となります。



関節や心・肺に無理な負担をかけず、

老若男女問わずに、

練習に努めることで「結果」

からだの奥底に眠っている生命力を奮い立たせることを狙うレッスンです。



今まで出会った方々

これから出会う方々へ


貴重なるご縁に

感謝申し上げます。




身体に対する意識を高め

自己否定をしない、内から湧き起こる真の「自信」を育て

深い たましい の道行きを 皆さまと共に歩めたら

そう感じ想いながら日々、活動、
発信させていただいております。


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DATE: CATEGORY:所感
【 大西山 】   
【 大西山 】②   
【 大西山 】③



1961年・昭和36年、「三六 さぶろく 災害」という、
天竜水系の氾濫、この伊那谷においても、
甚大なる山津波・土砂災害のあったところです。
 
https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E6%98%AD%E5%92%8C36%E5%B9%B4%E6%A2%85%E9%9B%A8%E5%89%8D%E7%B7%9A%E8%B1%AA%E9%9B%A8
 

 
大自然は、
目に美しい景観ばかりを与えてくれるものではありませんね。
 
いつでも「状態・生き抜く力」
 
変化に対応する力が起動するよう、
 
危機感を忘れぬよう、
 
心身のスキルを磨きあげるものです。
 

 
危機感や生命感に基づいた壮大なスキルは、
直接、個人においても
仕事や人間対応力に反映されます。
 

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【 大西山 】⑥

【 大西山 】④



かつての災害地も、来週末には桜で賑わうことでしょう。


【 大西山 】⑤

【 大西山 】①



☯【 全身協力関係の力の構築 】
https://www.youtube.com/watch?v=sPTEx9dAd04&feature=youtu.be



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tag : 人間の可能性 心と体

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