プロフィール

9512taitao

Author:9512taitao
[ 山下俊行 ]

1969年生まれ。

【 Vital Energy Body Work 山下道場 】代表


Vital Energy Body Workとは、
ヨーガ・気功・武術・整体手技などを
研究・実践、整理を重ね、
 
とかくバラバラになりがちな

こころ と からだ をより良くまとめられるよう、

東洋の叡智を結集した身体と心の技術体系です。


からだ の状態をもって こころ の状態を導く


中国気功養生の緻密な内観(観察と集中)をベースに、
身体操作・ヨーガや整体・現代型ストレッチなどをとりいれたレッスン内容です。

 
リラクゼーション主体の癒やし効果だけではなく、


循環機能するための、ゆるみとしまりのバランス良い関係

「内から溢れるしなやかな強さ…生命根源の力が高まる」


これが主なセッションの目的となります。


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DATE: CATEGORY:功法紹介
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それは、ひとつの立ちかた・動作を行ったときに、
自分の身体は今どのような「響き」となっているのか、
 
手先から足先に連なるまで、
どのような状態、感覚が生じているのかを知り、
毎回毎分毎秒と、日々、刻々と変わる変化のなかで、
 
 
自分の今の身体の状態に対して、
 
最大限の「関心」を導くためです。
 

 
こうしたユッタリズムのボディーワークに取り組む練習者が、
 
その効果を急いで
いたずらに手足をばたつかせて速い訓練を行えば、
 
刻々と変わりゆく感覚変化を
自身の身体の眼が見逃すこととなるからです。
 
 
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☯【 形あって 形なく 】
https://www.youtube.com/watch?v=nSJHPRbhC9M




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テーマ : 心、意識、魂、生命、人間の可能性 - ジャンル : 心と身体

tag : 人間の可能性 心と体 写真

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