プロフィール

9512taitao

Author:9512taitao
[ 山下俊行 ]

1969年生まれ。

【 Vital Energy Body Work 山下道場 】代表


Vital Energy Body Workとは、
ヨーガ・気功・武術・整体手技などを
研究・実践、整理を重ね、
 
とかくバラバラになりがちな

こころ と からだ をより良くまとめられるよう、

東洋の叡智を結集した身体と心の技術体系です。


からだ の状態をもって こころ の状態を導く


中国気功養生の緻密な内観(観察と集中)をベースに、
身体操作・ヨーガや整体・現代型ストレッチなどをとりいれたレッスン内容です。

 
リラクゼーション主体の癒やし効果だけではなく、


ゆるみとしまりのバランス良い関係

「内から溢れる強さ…生命根源の力を高める」


これが主だったレッスンの目的となります。



関節や心・肺に無理な負担をかけず、

老若男女問わずに、

練習に努めることで「結果」

からだの奥底に眠っている生命力を奮い立たせることを狙うレッスンです。



今まで出会った方々

これから出会う方々へ


貴重なるご縁に

感謝申し上げます。




身体に対する意識を高め

自己否定をしない、内から湧き起こる真の「自信」を育て

深い たましい の道行きを 皆さまと共に歩めたら

そう感じ想いながら日々、活動、
発信させていただいております。


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DATE: CATEGORY:功法紹介
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☯紹介動画
https://www.youtube.com/watch?v=KEB3Uhjqbv4
 

今度の6月25日(土)の講習会でも行います。

古くは 荘子(紀元前370年)・刻意篇 こくいへん にも記載される、
各内臓器官に働きかける6つの発声法です。
 
 
ご自分で音声を発して、
そのバイブレーションにて経絡(内気の通り道)の
調整をはかるアプローチです。

からだの内と外からの共鳴波動効果で
心と身体の好影響を狙うものです 。
 

深い身体と心の理解のためには、
 
部分と全体両方の確認作業が必要です。

 
 
六字訣 ろくじけつ の「字訣」というのは、
 

ある程度、訓練を重ねて慣れ親しんで参りますと、

その文字や言葉を想起しただけで、

瞬時に身体感覚が呼び覚まされる秘訣となっています。

 
 
たとえば「阿 ハー」と一文字想起したなら、
 
瞬時に胸の開合や、背骨や仙骨の波動など、
 
その発声をするための身体のマッチメイクが、
一瞬にして動員されるわけです。
 
 
一瞬にして動員、体現できるまでに、
訓練の質を高めるのです。
 

この「一瞬にして」という心と体の状態感覚が、
 
人生をクリエイトするための大きな力へと転換出来るものなのです。


トーラス構造③

 

☯【 Vital Energy Body Work 山下道場 】

 
※ お問い合わせは

案内人:山口 info@koshizu.com

又は下記URLから入力ください。

https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTfJqOhJqOs



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