プロフィール

9512taitao

Author:9512taitao
〔 山下俊行 〕

1969年生まれ。

【 Vital Energy Body Work 山下道場 】代表


Vital Energy Body Workとは、
ヨーガ・気功・武術・整体手技などを研究・実践、整理を重ね、
 
とかくバラバラになりがちな現代人の

こころ と からだ がより良く寄り添うような、

身体と心の在りかたセッションです。



からだ の軽快な状態をもって こころ の状態が導かれていく


セッションの比重としては、
中国気功養生の緻密な内観(観察と集中)をベースに、
身体操作・ヨーガや症例に応じた各種整体運動・現代型ストレッチなどをとりいれたセッション内容となります。

 
一般に広く行われているリラクゼーション主体の癒やし効果だけではなく、


循環機能するための、ゆるみとしまりのバランス良い関係

「内から溢れるしなやかな強さ…生命根源の力が高まっていく」


そんな状態をセッションでは当面、目指しますが、
プロセスのなかでいずれはそんな目的も自然に忘れて、
楽になれば良いと捉えております。


現代は特に、

“あたま”が賢くなることよりも先に、
 
“からだ”が賢くなることが大切なことと感じています。


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DATE: CATEGORY:個人指導
【 奈良・平城宮跡 】

 
「Vital Energy Body Work 」の中心に置く、
站樁 たんとう 訓練においては、
禅道、瞑想のように、
瞬時に自分の中に入っていく感覚目線がありながらも、
 

静中の動 動中の静
 

外界の変化を鋭くキャッチ、即座に対応できる
 
「運動状態」が求められます。

 
☯【 養生学習塾 】 指導員研修 2016/07/21
https://www.youtube.com/watch?v=HHWLQALRxsg


【 奈良・平城宮跡 】①

【 奈良・平城宮跡 】
 
かつての都大路、その道路は広かったのですね・・
ん~・・スケールを感じる。
 
大極殿前で、太極拳(笑)

【 奈良・平城宮跡 】②




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tag : 平城宮跡 人間の可能性 心と体 写真 身体感覚 波動 宇宙法則 個別指導

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