プロフィール

9512taitao

Author:9512taitao
[ 山下俊行 ]

1969年生まれ。

【 Vital Energy Body Work 山下道場 】代表


Vital Energy Body Workとは、
ヨーガ・気功・武術・整体手技などを
研究・実践、整理を重ね、
 
とかくバラバラになりがちな

こころ と からだ をより良くまとめられるよう、

東洋の叡智を結集した身体と心の技術体系です。


からだ の状態をもって こころ の状態を導く


中国気功養生の緻密な内観(観察と集中)をベースに、
身体操作・ヨーガや整体・現代型ストレッチなどをとりいれたレッスン内容です。

 
リラクゼーション主体の癒やし効果だけではなく、


ゆるみとしまりのバランス良い関係

「内から溢れる強さ…生命根源の力を高める」


これが主だったレッスンの目的となります。



関節や心・肺に無理な負担をかけず、

老若男女問わずに、

練習に努めることで「結果」

からだの奥底に眠っている生命力を奮い立たせることを狙うレッスンです。



今まで出会った方々

これから出会う方々へ


貴重なるご縁に

感謝申し上げます。




身体に対する意識を高め

自己否定をしない、内から湧き起こる真の「自信」を育て

深い たましい の道行きを 皆さまと共に歩めたら

そう感じ想いながら日々、活動、
発信させていただいております。


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DATE: CATEGORY:人さま ご紹介

今回の人さまご紹介は、「 ちょうせい塾 」代表の高橋 博幸さん。

https://energy-cyousei.themedia.jp/

栃木県で「ひだまり長生治療院」も構えてらっしゃる、
文字通り、治療家でもあります。
 

高橋さんの「ちょうせい塾」では、
セルフケアとしてのボディーワークをお伝えしています。

関東圏の方で、関節や心肺などの呼吸器にあまり負担を掛けない、
無理のないボディーワークに取り組みたい方に、おすすめ致します。

わかりやすい、懇切丁寧な指導をされる方です。

その一端が垣間見れるのが(笑)、
最近の高橋さんのブログ記事です。


人間の関節構造をわかりやすく手羽先にたとえるという、
実にユニークな指導です。

て、手羽先・・(笑) 今晩、ビールの友に「世界の山ちゃん」に行かねば(笑)



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以下、高橋 博幸さんの了解をいただいた、ブログ全文です。

・・・・・・・・・・・・・

【 構造から学ぶ いのち 】手羽先食べたら

 

「 このままではいけない 」という、心の叫びを自身の中に聴き、

行動に移している方を見守っています。


站椿(たんとう) という、さまざまな姿勢の要求を満たしながら

立ち、


自分自身を内観し、(観察と集中) 自分自身を統合し

いのちの底力を養っていく訓練を行いました。


骨盤、そして股関節のポジションが重要なこの取り組みです。



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私の指示したことが、映像で浮かびますか? 


「浮かびません。」 



自分は解剖学の知識があるので、
関節とか筋肉の位置関係の絵が浮かびますが、   

そうだよね~、うん


ということで、解剖学的に説明をしました。


股関節の形、動き、この筋肉が働くと、こういう動きができる、

自分の身体を触ってみて、この出っ張りがここ、とか。



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骨というものは、機能的な、無駄のないフォルムになっており、

自分はそこに芸術性を感じます。


その形状は、  いのちを営むため     と伝えました。


そして、その構造を、
理にかなう形で生かす知恵が、古来から育まれ、
伝えられて、私たちはその恩恵を受けています。

 

「今度手羽先食べたら、よく観察してみて」 


靭帯、軟骨、動き、人と基本的に一緒だから。


普段なにげなく食べ、ぽいっと捨てている骨ひとつ


 
観察すれば、そこに「いのち」はあります。


そういうことに 興味をもってほしいのです。

循環したエネルギーを、
きちんと 収めるべきところへ「収功」して、この日は終了しました。



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ちょうせい塾(ちょうせい塾は、ひだまり長生治療院のスピンオフ活動です。)
https://energy-cyousei.themedia.jp/



『 希望と勇気を持って、人生をクリエイトするために 』

Vital Energy Body Work とは
https://vital-energy.themedia.jp/





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